120.2024年10月12日(土) ダイエットに効果大！グルメシリーズ24弾『たんぱく質7.7g タンスティック』(ファミリーマート)

第24弾になりました！ダイエット効果大！グルメシリーズですが…

『たんぱく質7.7g タンスティック』(ファミリーマート)

です。
これも良いですね！

美味い！
栄養価がバッチリ！
どこでも売っている(全国のファミリーマート)！

の3拍子揃っているんです。

早速いきましょう！

Q・『たんぱく質7.7g タンスティック』(ファミリーマート)の何がいいの？
A・
①カロリーが80kcalしかない！数字の上では100個食べないと1kg増えない！

解説
カロリーが少ないですよね。糖質も多くないからこれを複数個食べたからと
翌日に体重が激増する可能性はほぼないです。

②低糖質ダイエット派の皆様には最高！糖質1.7gしかない！糖質だけのカロリーは6.8kcalだけ！

解説
グリコーゲンが少ないと体重(体脂肪とは言ってない)は増えにくいですから
体重計の数値が違いますよね。
糖質1.7gってご飯で言えば5gですからね。もう太るはずがないですね！
低糖質のダイエットをやっている人でも余裕でOKの食べ物です！！！

③脂質も少ない！4.7gだけ。低脂質ダイエットの人でもギリギリOK！プロ級とまでは言わないが普通に腹が割れる程度のダイエッターならイケる！

解説
脂質もまあギリギリでしょうね。低脂質の人でもギリOK！低糖質の人は少なすぎなのでもっと食べる必要がありますね。

低脂質ダイエットの目安は体重50kgの普通の女性なら1日30g以下なので後の食事で25gくらいしか摂れなくなります。なんとかなる数字だとは思います。

④夜のおつまみにも最高！とにかく美味しい！お酒に合う！

解説
ソーセージとサラミの中間みたいな味です。
私のは瀬戸内レモン風味ですごくレモンを感じました！ノンカロリービールとかと
合わせると美味しいですよ、きっと。

以上です。

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