今日の炭水化物はスパゲティよ【ワタクシごとで恐縮です】

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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.8

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6
キャベツせんぎり
まぐろすきみ（長芋、かいわれ、ねぎ）
スパゲティ（ほたて、ブロッコリーの茎、たまねぎ）
ほたて焼いたの　4個
鶏手羽元照り煮　2本
紅茶（はちみつ）
梅昆布茶

今日もいろいろ食べたわね
せんぎりキャベツはいつもどおり、レモンと少しのマヨネーズで

かいわれと長芋を使いたかったから
冷凍しといたまぐろのすきみと和えたの
今日の長芋はすりおろしにしたわ
このあいだ食べた時は小さな角切りにしたんだけど
今日はつるつる食べたかったのよ

ほたてさまは、いつもと違う食べ方してみようと思って
スパゲティにしてみたの
ブロッコリーの茎とたまねぎも入れたわ
ほたてさまは2個使ったんだけど、もう少し多いほうが美味しいかも
物足りなくって、そのあと4つ焼いて食べたわ
今日はトータル6個、これで今回のほたてさまはおしまい
note書き終わったら、また注文するつもりよ

まだビイルがあったから、手羽元をいつもの照り煮にしたの
量は控えめに2つにしたわ
今日も美味しいおつまみたちでした

お仕事の休憩に紅茶を飲んだり、夕方のお薬は梅昆布茶で飲んだわ
お薬、本当はお水かお白湯で飲むのがいいのでしょうけど…
ビイルでは飲まないってことで、自分を甘やかしてるの
だってーお薬とはいえ、ちょっとでも美味しく飲みたいじゃない？

今日サロンに遊びに行った時にね
みなさんとお話してるうちに盛り上がっちゃって
火曜日にみんなでスーパーにお買い物に行くことになったの
そこでお買い物したものをランチで食べようって
急なメニュー変更でシェフたちにお手間かしらと思って聞いてみると
サイドメニューを作っていただけることになったのよ
いつもは私は食べないんだけど、ご一緒することにしたわ
きっと楽しいわよーわくわくするわあ

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