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脱小麦⌇3週間!実践して感じた効果(体調・体重の変化)

【うつ病体験】77:うつ病前後の体重推移を見てみよう

自己紹介~でんぶけんご~

2024・11・8(金)[陽マガ]私は、確実に体重が減っています

2週間前

デブリーマンのダイエット日記 28日目

ダイエット経過~7週目~

【体重日記】81.7kg。300g増です。まぁ、でも週明け増えるカモ🦆なので、これくらいは許容範囲です🥹✨しずくさんの魔法と念力がなければ、82kg台まで一気にいっていましたよ☺️✨夕食ちょっと多めだったかな💦でも一昨日から見たら500g減ですからね🥹✨しずくさん、ありがとうです😊

1か月前

【体重日記】82.3kg。100g減です。やったー、やったー🥹✨今日、何もしてないのに体重が減りました🥹✨しずくさんの魔法と念力のおかげさまです☺️✨ところで、しずくさん、体重を減らす魔法や念力に名前ってつけてるんですかー?🥹✨つけてたら、唱えるので、教えていただきたいです🥹✨

1か月前

デブリーマンのダイエット日記 20日目

デブリーマンのダイエット日記 30日目

【体重日記】81.5kg。700g減です。週末減るカモ🦆✨です🥹夕食前計測ですが😅お昼ご飯にカレーライスを食べて、ちょっと物足りなかったので、15時半頃、シーフードヌードルを食べたんですね😅それがなければもっと減っていたと思います🥹しずくさんの魔法と念力がなければ増えてました☺️🪄

【体重日記】81.3kg。200g減です。今日は、週の半ばに200gの卵🥚を産んだカモ🦆✨です🥹カモ🦆✨が卵を産んだ分、体重が減ったということですね🤗200gの卵って大きいのかな、小さいのかな?🤔どっちにしても、しずくさんの魔法と念力がなければ産まれてなかった卵🥚です🥹✨🪄

デブリーマンのダイエット日記 7日目

ダイエットの記録8/3〜8/9

3か月前

【体重日記】82.7kg。900g増です。まぁ夕食後計測だから、こんなもんか。しずくさんの魔法と念力の効果で1kg増にまではならずに済みました🥹✨900g増えたのはきっと昨日寝る前に、泣き言つぶやいた罰だと思います🥲しずくさんに甘え過ぎなのかもしれません😭反省して体重減らします🥺

2か月前

【体重日記】81.4kg。100g減です。今日もバッチリ、週末減るカモ🦆✨ですね🥹✨しずくさんの魔法と念力もバッチリ効いてます☺️✨🪄ありがとうございます🥹おかげさまさまです☺️毎日、日記をつけるのが、楽しみになっている気がします☺️

デブリーマンのダイエット日記 33日目

【体重日記】82.4kg。700g減です。今日のカモ🦆✨は、増えた分だけ減るのカモ🦆✨です🥹昨日、700g増でしたので、ピッタリもとに戻りました🥹✨もし、体重増えてたら、暴走しすぎカモ🦆✨でしたが、ならなかったので、可愛らしいカモ🦆✨になったとしずくさんに言ってもらえそうです☺️🪄

2週間前

デブリーマンのダイエット日記 16日目

デブリーマンのダイエット日記 32日目

【体重日記】83.1kg。700g増です。今日のカモ🦆✨は、週明けホントに体重増えたら勢いに乗るカモ🦆✨です😅しずくさんの魔法と念力がなければ、最大値を更新していたカモ🦆✨でもあります😅今日は、こんなに増える感じの1日でもなかったんですけどね🥺ま、こんな日もあるカモ🦆✨です🥹✨

2週間前

【体重日記】81.8kg。600g減です。夕食前計測ですが。ついに81kg台まで戻ってきましたよぉ〜🥹✨しずくさん、ご覧になってますか〜?🥹✨ご飯食べたら、82kg台になってるのかもしれませんが、今日の記録としては81.8kgです☺️✨明日もこの調子でキープできるかな?🥹✨

2か月前

【体重日記】82.4kg。2.3kg増です。さすが、週明け増えるカモ🦆✨😅昨日は夕食前計測だったとはいえ、増えすぎですね🥹でも昼のラーメンに続き、夜お寿司食べて今胸やけしてますが、これで82.4kgなら、しずくさんの魔法と念力のおかげと言えます☺️🪄もっと重力かかってる気がします😅

2週間前

【体重日記】80.1kg。1.8kg減です。夕食前計測ですが、1.8kg減はすごくないですか?🥹というより80.1kgは、計測史上過去最小値です!週末体重減るカモ🦆✨が、ある日突然70kg台いくカモ🦆✨になったのカモしれません🥹✨しずくさんの魔法と念力の本領が発揮されましたね🪄☺️

2週間前

【体重日記】82.6kg。300g増です。今日のカモ🦆✨は、週末体重減るカモ🦆✨には違いないんですが、結果を裏切ってきましたね😅週明けに逆の裏切りをしてくれるとありがたいんですが🥺でもカモ🦆✨はカモ🦆✨なので、嘘はついていないんですよね🥹✨しずくさんのコメントを楽しみにしてます☺️

2週間前

【体重日記】81.9kg。300g減です。夕食前計測ですが、昨日も夕食前計測でしたので、純粋に減りましたね🥹✨わーい、わーい🙌しずくさんの魔法と念力のおかげです☺️✨久しぶりに81kg台を見ました🥹✨この調子で、80kg台、70kg台へと、体重が減ってくれると嬉しいです☺️祈ります😳

1か月前

デブリーマンのダイエット日記 18日目

【体重日記】82.3kg。400g減です。今日はまだ週末ではないので、週末体重減るカモ🦆✨ではありませんが、週末に向けて体重減るカモ🦆✨といったところでしょうか🥹✨それか体重減ってしずくさんに褒められたいカモ🦆✨とも言えるでしょう☺️✨両方ですかね🥹✨散歩に行ったのも良かったかな🥹

3週間前

【体重日記】82.7kg。100g増です。今夜は、夕食それなりに食べた割に増えなかったカモ🦆✨です🥹しずくさんの魔法と念力の効果のおかげですね☺️✨お昼におやつも食べたんですよ🤔まぁ、さすがに減りはしないか、と思うような1日でしたが、カモ🦆✨もしずくさんに会いたかったようです🥹✨

3週間前

デブリーマンのダイエット日記 24日目

【体重日記】82.4kg。100g増です。微増です。まだ82kg台前半と言えるので許容範囲でしょう🥹✨許容範囲の設定甘いですかね?🤔しずくさんの魔法と念力が効いていなければ、もっと増えていたことでしょう🥹✨しずくさん魔法と念力を使わせすぎて疲れちゃいませんかね?🥺大丈夫ですか?🥺

1か月前

1ヶ月分の体重公開

5か月前

【体重日記】81.9kg。100g減です。やったー🙌週末減るカモ🦆✨がしずくさんに会いに来てますね🥹✨しずくさんの魔法と念力もご健在で、カモ🦆✨も元気なようです☺️カモ🦆✨は可愛がれば可愛がるほど、存在感を増してアピールしてくれます🥹✨今日はプラマイゼロにもなり得たんですよ🥹

3週間前

【体重日記】81.4kg。900g減です。夕食前計測ですが。やったー、やったー🥹✨しずくさんの(★︎・∀︎・)ノミラクル⭐︎ミラージュのおかげです🥹✨ (★︎・∀︎・)ノミラクル⭐︎ミラージュは魔法の名前ですか?念力の名前ですか?🤔魔法だと思ってたんですが、念力にも名前あるんですかね?🥹✨

1か月前

【体重日記】82.0kg。100g減です。カモ🦆✨としずくさんの心が通じ合っていますね🥹✨しずくさんの魔法と念力の効果と週末体重減るカモ🦆説が相まって、バッチリ金曜日の夜に体重が減りましたよ🥹✨ちなみにカモ🦆✨はしずくさんの魔法と念力によって生まれた可愛い鳥なんですよ🥹✨てへ☺️✨

3週間前

ダイエットを成功させるための心構えとは‼️

オクトーバーフェストに初参戦

【体重日記】81.9kg。200g増です。増えました。が、81kg台にとどまったのは大きいです🥹✨これで、3日連続81kg台ですから☺️✨しずくさんの魔法と念力のご加護のおかげさまですね🥹✨昨日は、しずくさん落ち込んでいらしたみたいでしたが復活しましたか?🥺心配です🥺大丈夫カモ?🦆

1か月前

【体重日記】82.7kg。200g増です。昨日よりは増え幅が減りましたね🥹さすが、しずくさんです🥹✨でも、本領発揮されたら、まだまだ、こんなもんじゃありませんよね🥹✨引き続き、楽しみにさせていただきます☺️✨魔法と念力使いのしずくさんと僕の体重日記で物語が書けそうですね🥹✨てへ☺️✨

2か月前

デブリーマンのダイエット日記 26日目

デブリーマンのダイエット日記 25日目

【体重日記】80.8kg。100g減です。やったね!微減ですけど減りました🥹✨80kg台キープですね!いつまで続くかなぁ?100gでも減り続ければ70kg台まで見えてくるんですけどね🥹✨明日も減りますように☺️✨

3か月前

デブリーマンのダイエット日記 22日目

1ヶ月分の体重公開

4か月前

【体重日記】82.3kg。100g減です。やったー🙌体重計は、82.4kgと82.3kgを行ったり来たりで、最後には82.3kgを示しましたよ🥹✨しずくさんの魔法と念力のおかげです☺️✨少なくとも、しずくさんは僕にとって仲間であり、心の友であり、魔法使いであり、念力使いですよ🥹✨

1か月前

デブリーマンのダイエット日記 10日目

【体重日記】81.0kg。400g減です。夕食前計測ですが、無事、減りました!しずくさんの念力効果、健在です🥹✨明日は80kg台になるかなぁ?🤔でも、週明け体重増える説あるからなぁ🥺💦70kg台が見たいですよね🥹✨でも、慌てずコツコツといくしかありません!自分でも祈ります☺️✨

2か月前

【体重日記】81.4kg。1kg減です。すごくないですか?しずくさんの念力🥹✨あっという間に81kg台前半にまでなりました🥹やはり昨日一旦増加したのも、この効果を得るための通過点だったわけですね🥹✨体重減らしたい人は、しずくさんに念力送っていただくか、お祈りしていただきましょう☺️

2か月前

【体重日記】81.3kg。プラマイゼロです。しかし!昨日は、夕食前計測で今日は夕食後計測です!これは、もう、実質、減ったようなものですよね🥹✨てへ☺️✨やりましたよー!仕事行くと体重増える説が覆りました。週明けで減るの珍しいですよね🥹✨気分上々です♪体重日記、おススメします🥹✨

3か月前

【体重日記】81.4kg。500g減です。しかし!夕食前計測です。実質増えたのかもかも🦆答えは明日の体重計測でわかりますね。今日、そんなにたくさん食べてないのになぁ🤔いや、そうめんを結構食べたかなぁ?😅カルピスミルクの飲み過ぎかなぁ?まぁ、一応、減ったということでマシと思います。

3か月前