土9949 ナ○パが本当に本来の目的なのか？

いつもご訪問ありがとうございます。
田中 風行(Tanaka Kazeyuki)です。

インプット不足です。

アウトプット不足です。



つい忘れてしまっているようです。

最近、どうもマンネリ感が凄いなと、

もしそう感じる日々になってしまっているとしたら、

ソフト(情報)のインストールの方が
疎かになっている可能性があります。



ハード面、つまり、日々の良質習慣を
当たり前のようにこなしていくことで、

それだけで十分に、
エネルギーが溢れるような
身体状態になることは当たり前のことで、

それはこれまでのメルマガでも
何度も繰り返しお伝えしてきました。



ただ、どんなにハード面(肉体面)の
エネルギーが充実した状態を続けたとしても、

考え方や思考回路、現実認識といった
ソフト面が変わらないことには、

行動面までは変わりにくいことも
徐々に分かってきました。

当たり前と言えば当たり前のことです。

が、良質習慣化に慣れてきて、
肉体面の充実を享受するようになると、

ついソフト面のことが
疎かになってしまっている
という状態に陥りがちとなります。



習慣化は大事なのですが、
単一の行動をこなすことばかりになってしまうと、

それ以上の成長を遂げようとする際に、
壁にぶつかってしまいます。

そこで、新たなソフトを常時、
インプットとアウトプットを繰り返して、

新たな行動習慣、
より次元の高い行動習慣を、

徐々に発見していく体質に
己を作り込んでいきます。

今の己の習慣の有効性に満足してしまうと、
それ以上、学ぼうとしなくなります。

習慣をこなす方を優先してしまい、
学習という行為を忘れてしまいます。

成長が鈍化してしまいます。



確かに、三年前、

いや、一年前と比べても、

もはや、不快な身体状態になる日が
ダントツで減ってきました。

・オナ禁平均週一ペースの維持

・自宅ネトポル100％排除の達成

・ジム筋トレ週一と筋肉着実に増加

・夜捨て朝自然起床、出社前カフェ

・カフェ毎の瞑想およびブレダン

・週一のメルマガおよび日々のコンテンツ生成



このあたりはほぼ100％繰り返しています。

他にも色々ありますが、
主にはこれらのおかげ(だと思っています)で、

職場や出先でのさりげない会話が増えてきました。

自然と会話が発生する体質になってくる。

自然と声をかけたり声をかけられる、
そんな体質になってくる。

これはオナ禁効果の一つの基準です。

当初、オナ禁スーパーサイヤ人効果と読んでいました。

今では、別に興奮状態にならずとも、
スーパーサイヤ人状態を当たり前のようにする、
という認識で進めています。



今から五年前ぐらいか、

ストリート声かけに励んでいたとき、