うつとは…。
うつ病の
“うつ”とは
抑うつの
ことであり
落ち込んでいる
状態を指します
双極性障害は
抑うつ状態と
躁状態が
交互に
繰り返し現れる
精神疾患で
“躁(そう)”とは
騒がしくて
落ち着かない状態のこと
であり
“うつ”とは
真逆の状態を指します
※躁とは、
病的な精神状態を
指す言葉なので
自分でもコントロール
できないような
“過剰に元気”な状態であり
自分自身を傷つけて
しまったり
他者に迷惑をかけて
しまうことがあります
#うつ状態 #うつ病 #脳機能の低下 #倦怠感 #疲れがとれない #身体症状 #不眠や不安 #イライラ #焦燥感 #不満 #怒り #精神症状 #集中力 #能率の低下 #人に会いたくない #仕事に行きたくない #社会活動の低下 #抑うつ症状 #無力感 #自責の感情 #叱責 #自信喪失 #自己肯定感 #自己否定 #心の健康#心 #心理 #メンタル #メンタルヘルス #EAPカウンセラー #EAPメンタルヘルスカウンセラー #eMC #カウンセリング #心理カウンセラー #私の仕事 #朝の不調 #仕事の不調 #生活の不調 #身体の不調 #不眠症 #入眠障害 #中途覚醒 #早朝覚醒 #熟眠障害 #睡眠薬 #睡眠導入剤 #ルネスタ #エスゾピクロン #ハルシオン #ユーロジン #うつ病 #双極性障害 #抑うつ状態 #躁状態