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適応障害(うつ)と子どもについて考えてみた

1か月前

緊張の糸が上手く切れない。

頑張りたくない。(抑鬱)

過去私がパニックになったこと、~日暮れ~

気分の落ち込みが続いている、ゆううつが続いている時の対処法

発達障害×服薬④

3か月前

フィクションのキャラ並みのメンタルは、普通持っていないものであるという話

過去私がパニックになったこと、~日没~

過呼吸予備軍。

今の私に現れている症状┃若年性レビー小体型認知症

1か月前

身体と精神の成長が連動していたらよかったのに…

「頑張れ」が辛い

¥200

実家を飛び出した

3か月前

うつの傾向(嫌なこと忘れられない…)。

自分がいないほうがいいかもと最初に思ったのは…(重め)

植物による癒しの力

今年も来た。私を悩ます『冬季うつ』

2か月前

食べれない苦しみと食べすぎる苦しみ

【月2スシロー行っている私】

うつの傾向(人に会うことが億劫になる…)

おかしいなと思ったら見直すうつ病のサイン

うつの傾向(好きな楽曲が不快になる…)

day16. 2024/12/17

うつの傾向(あれこれ考え過ぎる…)

3行日記 2024/10 日照時間

Kindle出版3つの壁

うつの三大症状。

思いやりがある人はよく眠れる!

うつのサイン(自律神経の異常)。

初めてメンタル系のお薬もらった。

通学時間が1時間超える学生は、大人になってから抑うつや不安の症状を発症しやすくなる⁉

うつのサイン(表情編)。

メンタル系の病気になると風邪ひきやすくなる気がする…のは気のせい?

10か月前

なぜ抑うつ症状の分布は数理パターンを示すのか

4つの幸福とうつ。

自分が悪いと自分を責める…。

積み立てNISAを始めたら、少し死ににくくなったなと感じる。

適応障害:段階に応じて人付き合いを変える

9か月前

「うつ病」と「うつ」の違い。

うつは脳機能の異常。

今年を振り返って

良い環境をたくさん手放しちゃったな〜と後悔。

1年前

出産・産後に関連する“うつ”。

今になって、相手との関わり方の言葉がスラスラ出てくるようになった。相当疲れてたんだな。

1年前

[香港]成年香港人の約1割に深刻な抑うつ症状 18歳から24歳ではほぼ25%にも

歩く→ストレス解消→うつ回避。

ところで私、なんであの会社辞めたんだ??ちょっと頑張ればよかっただけだろうに。

1年前

本読むだけでやりたいこと見つかる訳ないので大人の児童館へ通いました。

¥300

うつ予防には睡眠が第一。

ストレス→睡眠不足(睡眠過多)→うつ。