再就労日記(7日目) 数日前から、仕事に行きたくない気持ちになっていて、今朝は4時に仕事のことが頭に浮かんで不安で眠れなかった。 今日、出勤時に その旨を校長に相談したら、「頑張り過ぎているね」、「長く居て欲しいので負荷を軽減する」と言われた。 相談したことに感謝された。感謝。

明日から仕事だと思うともう心が重たくて絶望感しか無い

今朝の寝起きは昨日よりいくらかマシな感じがする でも今からの仕事のことを思う憂鬱 忙しいのに時間が経たなくて萎える 行きたくないー（泣） 仕事終わりの時間にワープしたい

今晩和。高校の部活の先生の個展を観に、県庁所在地までお出かけしてきました。楽しかったです。帰宅し、いつものビアパブに寄り、「発想の転換」を教えていただき目から鱗。捉え方はアレですが、何をどう捉えるかは人の心持ち一つなわけで。難しいな、となるほどなが渾然一体。人生ままなりませんね。

明日は早番出勤(遅番スタッフと交代してもらった)。 はぁ……仕事の前日は心の底から憂鬱になる。 今の仕事が嫌いなわけではないのに、時間に縛られている状態が苦手だ…(鬱になる以前はそこまで思わなかったのに) これも鬱病のせいだ。 本当に厄介な病気…！