今日もしっかり瞑想やトレーニングをやった後に来てしまいました💦サウナ横綱。２時間(１０セット位)汗をしっかり流して、横綱ちゃんこ定食を味わっています。 陸ハイボールと共に。水風呂の直ぐ近くにサウナタイマーがあるのが良い。深さもあって、身体を一気に冷やす事ができる。はまっています👍

職場の同僚に会ってしまった…😅 『福田さん。早出ですか❓』と聞かれた。 『有休っす。』と答えた私。 滲み出るウキウキ感を勘疲れてしまった…💦