寒い冬が近づく風邪に良さそな🤧 食欲ない時にサッパリ飲める簡単🍹 🍊🍋🍯🌿（ミント）をジューサーで！ 寒い季節の暖色柑橘系は身体を温め抗酸化作用ビタミンC豊富、 ミントは喉や鼻の不快感、胃腸や消化不良にリラックス効果、 はちみつはミネラル分豊富、殺菌作用で喉を快適に👍

お疲れ様です。朝から晩まで全く予定のない完オフでした。買い物行ったりなどなどして、写真のフルーツジュース飲んだりと、まったりした休日を過ごす事ができました！明日からもまたリモートで研修の日が続くので、明日からも頑張れそうな気がします！そんな感じ！

🥂ちょっと良いグラスで、紫蘇ジュースを飲んでみる🍹 じっくりRich気分を味わう😋❣️ 今豊かさを感じると、未来の豊かさを引き寄せるらしい…😉🌟 博多の屋台旅行の引き寄せ😗🎶潜在意識ちゃんよろしく〜w😆

🍹青紫蘇ジュース🍹 水500ccを沸騰させて、青紫蘇10枚入れて8~10分弱火で煮る。 紫蘇を取り出し、砂糖100gを入れて溶かす。 粗熱を取って、クエン酸小2/3を入れて出来上がり。 （　お好みで分量変えて🆗🙆‍♀️　） 🧊氷で割って、冷たい青紫蘇ジュース🧊どうぞ〜🤭

🌿🌿今年は、紫蘇が庭からモリモリ生えてきて調子良い…🌿🌿 紫蘇ジュースを作るのに使う、クエン酸😋準備OK🆗 梅雨の時期に、ちょっと酸味のある物を摂ると体調が整う気がします🤭 夏の暑さに備えて、紫蘇パワー🙌頂きます❣️

昨日、ココアを無くしました。冷蔵庫に入れていた紙パックのココアが無くなったのです！ずっと探しているけど見つからず、子どもたちに「ココア無くすとか意味不明すぎる」「過去イチで謎な探しもの」「一生誇っていい」と爆笑されています。それにしても私のココアは一体いずこ？写真は昨日の彼岸花。

🌸梅ジュースの梅🌸 シワッシワ〜になる前に取り出して、買い足した生の梅とジャムにしてみた。 （　砂糖が溶けたら、ジュースは出来上がりらしい…🤔　） この時期の梅仕事は、なんだか元気貰える🤭❣️ 梅ジャム食べると、細胞が喜んでいる感じ…🥳🎶良いね👍🌟

汗をかきにくい体質なのか、暑くなる前のこの時期、 体温調節が⁉️⁉️⁉️🥺💦で難しい時がある…💦 （　生理中のホルモンバランスも関係あるかも…🦆　） 何か漢方薬を飲んだ方がいいのか…🤔 とりあえず、梅ジュース飲んで水分補給します🥤🌟

ポルトのスーパーで目にした瞬間、きゃっ❤️と思って手に取ったこの洋梨ジュース。ポルトガル産の洋梨「Pera Rocha」の美味しさは、実はずば抜けています。それが55%以上も入っているのだから、濃厚でいつまでも飲んでいたくなる味。Compalはポルトガル企業。おすすめ商品です🥰