謎めし　冷蔵庫に残ってたおあげさんともやし､焼きそば麺発見｡ストウブの底におあげさんを敷いてその上に焼きそばの麺､もやしをのせてしばらく弱火｡ 湯気が鍋蓋のすき間から出てきたら出来上がり😁 味付けは塩昆布を適量混ぜ｡ほんのりきつね色のぱりっと感おあげさんが最高😋 いただきま～す😋

このもやしは結構好き。安いもやしにはないこのゴリゴリとした食感がたまらんのよ。

ダイエット食を開拓しています💨 野菜が高い！そんな時に大活躍するのは「もやし」ですね。 エノキと一緒に火を通して、焼き肉のたれで味付けすると見た目はともかくおいしい✨ 1/8 72.05kg→　現在70.80kg →4/1目標　64kg 鉄道ライター目指して139日目

おういえあこさんの「もや詩」を思い出しスーパーでも家でも1人笑ってしまう。昨日はノリノリでもや詩を歌いもやしをひと袋たいらげた。 来年は「もや詩」のように人を笑顔にする詩を、わたしも書いてみたい。 【来年のやりたいことリスト】 https://note.com/1ln/n/n7c84225c84eb

おういえあこさんの「もや詩」に続く名作「もや氏侍」が誕生。歓喜のあまりに涙した（笑いすぎて）。わたしは昨年から「もや詩（氏）」にどれほど救われているのでしょう。ありがとうの気持ちを込めて、今夜のおかずはもやし一択です。 https://note.com/1ln/n/n8a881f005273?from=notice

スーパーに買い物に行って、買ったものを袋に詰めようとしたら、「黒酢　もやし　150g」と手書きした紙切れが置いてあった。 「150g」が生々しい。 写真に撮りたい風景だった。

【本日のランチ🫓】 今日はもやしが唯一の野菜ですな… バランスが悪めですが寝坊したので仕方ないですね〜持ってきただけ良しとします 昼休みに認知症予防アドバイザー試験 少しでも進めます🖐️ 頑張ろーっと👊

今日も通所先から幻聴・妄想持ってきました。😞 カッとなりそうでしたが、堪えてしかりませんでした。 夕食食べて薬飲んだら落ち着きました。😎 夕食は「焼き豆腐+もやし+おろしにんにく+醤油」「卵かけご飯+ふりかけ」で美味しくいただきました。 明日は精神科の通院付添です。😞