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寒さ知らずのサイクリング生活! 手足&汗冷え対策アップデート

本日の逸品:「まるでこたつソックス」靴下サプリが18%オフ!!

足が冷たい時にここを押す!

治療147日目、第7クール21日目「抗癌剤治療で防寒が難しい。今更後悔してる」

温活はじめてみました。

「正しい顔」から「波」までの解説のような

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地に足をつける作業

「冷え性を改善してぽかぽか生活!忙しい女性でもできる簡単対策5選」

07...何度も挫折してきたストレッチに再トライし小さな結果がでた日 11月17日(日)

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たぶんこう、足先と太ももが熱いのに、ふくらはぎだけ冷たい問題(前編)

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「足先が冷える時のお薬体操」 カーフレイズでふくらはぎの筋肉をつけましょう。 鼠径部を刺激しながらスクワットをしましょう。

バレエの甲と足首のストレッチ!

鴨って寒くないのかな

車いすの介助

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🌼プレゼント🌼7月のカレンダー作りました

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私の足の裏、どうなっちゃう?

詩 我々のいちぶ

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足の指

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噛付く蟲

これヤバい!寒さ予防すごい!

足の指についての気づき

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バレエの軸で踊ろう①

ついにゲット!~トウシューズ再チャレンジへの道④

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バレエの「かまあし」とは?

まだまだ副作用は続くようで…〜肺腺癌の抗がん剤治療の副作用、その後〜

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さむい

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見られると恥ずかしいけど止められない

帰結

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20070406 蛸の足先

「典型的三日坊主」2023/8/24

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【現役訪問看護師】訪問で大事だけど見落としがちなこと

足先。

死鳥

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風俗嬢ジプシーをひとり残らずつかみ取れ!

足先が冷えて眠れないあなたへ

仏教に学ぶ生き方、考え方「水シャワー」

20231123「生存社会」

自分を信じることができた2023年

1月9日、もしかしてやるって言ったのにできなくてごめんなさいというチャンスかも?

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仏教に学ぶ生き方、考え方「雨と空気と水たまり」

足首は体の土台 ニュートラルを意識してみよう

腰で 腰が痛くて目が覚めるが起きると痛みは消える、目覚めた時に腰が重い、寝ている最中に起こるこむら返り・足先やたら冷えるをらくにする

言葉に引っ張られる

鳥の体温40℃。足先の温度5℃