温みなも | Minamon

たくさん寝たい。日々思ったことや考えたことなどを書きます。普段は一緒に暮らす小鳥たちに啄まれています。

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最近の記事

自分との小さな約束を守ること

気がつけば長いこと投稿できていなかった。 心の中では普段から色々と考えているので、やっぱりある程度アウトプットした方がいい気がして、また文章を書いている。 なんとなく分かっていたことだが、毎年6〜10月ぐらいは日記とか定期的なアウトプットができなくなる。 日めくりカレンダーも止まる。(めくれ) だから最近は、自分との小さな約束を守れていないなと思うようになった。 例えば ・Udemyで買った講座を終わらせる ・22時台に寝る ・日めくりカレンダーを忘れずにめくる ・日

    • おひさしぶり

      かなり久々に文章を書いています。 新しい職場になって2か月?が経とうとしているところ。 今のところすごくいい感じです。 これから地獄の修羅場がやってくるらしく恐れています。 残業したくねえええ 通勤時間は短くなったし、電話もかかってこない仕事だし、職場はめちゃでかいのでおしゃれだし……! 一生ここに勤めたいというのは大嘘ですが、居心地はとってもいいです。 ここ一か月はいろいろやってました。 毎日の勉強は引き続きやりつつ、GWが長期休暇だったので、ときメモ1~4一気にやっ

      • 不定期投稿になりそう

        通勤時間が短くなったことにより、文章を書くのに捻出する時間がなかなか取れなくなってしまった。 新しい環境に慣れるまで、しばらく生活に集中しようかな。 今のところはいい感じです。 人もいいし、環境もいい。 久々にワクワクしている私がいるよ。

        • 新社会人のみんなへ

          なっちゃったね、社会人に…… 私も今日から新しい職場でした。 通勤時間が半分くらいになったので、気持ちは少し楽に。 でも午後からめっちゃ頭痛い〜…… 慣れない場所での緊張とその他諸々で死んでる…… 慣れるまではまだまだかかりそうだけど、とりあえず無理せずまったりやっていきます。 こういう適当さが身についたのは適応障害(と鬱)になってよかったことかもしれない。 自分の健康第一。 というか初週からフル(月〜金)は辛すぎない?! 新社会人のみんな、大変だよね、疲れちゃうよね。

          昨日すごい普通に投稿するの忘れてたんだよね。笑 年度末で疲れてたのかな……

          昨日すごい普通に投稿するの忘れてたんだよね。笑 年度末で疲れてたのかな……

          自分の興味のあることについて、改めて考えた

          自分が興味を持っている分野ってなんだろう? 自分の中の軸や興味関心が知りたくて、改めて考えてみた。 (ちなみに仕事についての興味である) (大前提として、あまり働きたくない……) 大きく分けると興味のある分野は2つある。 1つは、アニマルウェルフェアの分野。 日本語にするとそのまま、動物福祉となる。 これは小さい頃からさまざまな動物が身近にいること、高齢の動物(主に鳥)の飼育経験が長いことなどから、動物と人の関わりに興味が強い。 大学の公開講座で動物福祉を学んだこともあ

          自分の興味のあることについて、改めて考えた

          お腹引きちぎりたい

          なんて物騒な。 でも正直、お腹が痛い時って常にこう思ってる。(私は) 痛くなったらしぶしぶロキソニン飲むんだけど、効いてくるまでは夜叉みたいな顔しながら痛みに耐えてる。 早く……早く効いてくれ……って思ってる。 なんか体温調節機能もぶっ壊れて汗だくになるし、夕方には薬切れてくるし、はちゃめちゃに眠いし…… 最近は気絶してないだけマシ、と思ったけど去年は駅のトイレで立ち上がれなくなって病院行きになったんだった……(そして異常なしと診断された) 体調が安定してない時期があ

          お腹引きちぎりたい

          気圧のせいで体調がめちゃくちゃな1日だった

          偏頭痛持ちの皆様、いかがお過ごしでしょうか。 私は頭が割れそうに痛く、死んでおりました。 さらには生理前特有の不穏な腹痛、異常な眠気、体温調節機能の故障などがみられ、汗をかきながら苦悶の表情でこめかみを抑え、時々意識を失うという激ヤバな状態でございました。 原因はほぼほぼ確定で低気圧だと思うのですが、厄介なのが頭痛薬が効かないこと。 なのでひたすら耐えるしかない。 でも頭が痛すぎて全く集中出来ないので仕事も進まず。 まあ実のところあと3日で終わりなので、幸いにも大した

          気圧のせいで体調がめちゃくちゃな1日だった

          疲れたなあ

          やることが多すぎて疲れた…… 今日はぐっすり寝たい…… 目の前の未解決のタスク(なかなか解決しない)が沢山ある…… タスクが溜まっている状態ってすごく心に負担だ…… モヤモヤしたまましばらく過ごさないといけないのは好きじゃないから早くタスクを解決したい。

          電車で眠れない人間

          電車の混み具合とかアナウンスとか色々な刺激が気になって全然眠れない人間です。 荷物ぜんぶ置いてお手洗いに行ってる人がいてビビった。 日本すぎる。 盗られちゃうぞ…… 天気悪いし寒いしよく眠れないしでコンディションはあまり良くない。 無理せずにいきましょ〜

          電車で眠れない人間

          終わらない旅行準備

          結局終わってな〜い!!!!!!! 旅行に行かなさすぎて何が必要で何が不必要か全く判断できない人間です。 現実逃避でお弁当作ったりドット絵描いてた。 準備しなさいよ。 普通に変えの服とか下着のこと頭からすっぽ抜けてて忘れてた。 頑張って準備してきます! 2年ぶり?ぐらいの旅行、楽しんでくるぞ〜

          終わらない旅行準備

          選択肢はひとつではないと、常に意識すること。

          自分のキャリアを相談する機会があった。 第三者視点のアドバイスをもらって、実践してみたいこともできてワクワクしている。 ただ、こういう時はいつも少し引いて自分を見つめることを意識している。 どうしても、いま自分のいる場所が自分の居場所だと思い込んでしまいがちだからだ。 そして視野が狭くなってしまう。 もちろん目の前のことに突き進んでやっていくことも大切だ。 でも、そうすると追い込まれても逃げられない状態になる可能性もある。 だから、どんな時でも自分が選んだ道だけではな

          選択肢はひとつではないと、常に意識すること。

          ハビットトラッカーに興味津々

          ハビットトラッカーは自分の習慣にしたいことを、毎日やれたかどうかチェックして習慣化していこう、みたいなやつですね。 むかしNotionでやってたのですが、そもそも自分のPCを立ち上げる機会(それこそ習慣)が毎日なくて挫折。 ただ最近、英語をまたやり直している中で、せっかく頑張ってるならなんか可視化できるものが欲しいな〜と思ったのがきっかけです。 やり直しを決意してる記事はこちら↓ 結構前に、手帳(バレットジャーナル)の動画の中で見かけたアナログのハビットトラッカーが気

          ハビットトラッカーに興味津々

          無印良品週間で18点も買ってた(ほぼ食べ物)

          無印良品週間で18点も買ってた(ほぼ食べ物)

          物価高騰を感じて泣いた

          コンタクトレンズがないことに気づいて購入しようと思ったら、前回より800円以上高くなっていることに気が付いた。 たった3か月でこの値上げ……? コンタクトレンズは毎日使うものだし、目に入るものだからここは節約しないようにしているのだが、さすがに出費がきつすぎて泣けてくる。 2weekは目が痛くなってしまうので1dayを使っているのだが、さすがに2weekに戻ろうかと思うくらい物価の高騰を感じている。 とはいえ、自分が2weekをきちんと管理できる人間ではないのは分かって

          物価高騰を感じて泣いた

          喉が痛いのに残業

          久々に残業しました。 私の仕事が終わらなかったわけではなく純粋に相手のレスポンス待ち。 マジ無駄な時間。 今日は朝から喉が痛かったので、のど飴を買いました。 スーッとするのは苦手なのでスースーしないと書いてあるやつを買ったんですが、そうなるともう普通に飴だね。(美味しかったのでよし) 喉に持病があるため高熱が出やすく、本当は早く帰って休養したかったんですが…… 責任感ありすぎてえらい。最高。 そして遅くなると通勤時間も延びる。(田舎は電車とバスが露骨に減るので) 21時

          喉が痛いのに残業