歳をとると高血圧だとか 減塩生活とかよく耳にするけど 天然塩と精製塩の違い知ってる？ チェーン店とかラーメン屋が使ってるのは コスパ良い精製塩 だから高血圧も増えてる事実 塩って悪い物ではないんです それを解説しました https://note.com/manatoblog/n/na769618bfbc0

最近、自分でコントロールできないことが増えてきたな。これまでの経験上、何年かに一度はそういうタイミングが来るもんだと思ってる。 そういった場合、流れに逆らわないのが得策で、むしろ自分からその流れに先回りすることが良い結果を得ることができるんだよな。

「すぐやったほうがいいが、優先度は低い仕事」ばかりする人。 「すぐやるべきであり、かつ優先度が高い仕事」に挑戦する人。 どちらが良いのかは一目瞭然だが、前者のような働き方をする人は多い。 分かりやすい仕事より、求められていることを見極めた仕事が重要。

・"(※≒ INFJの同族へ、) 「合わない職場ではマニュアルを裏で黙って作るのが非常に効果的だった」" (※≒記憶の定着に凄まじく効果的だったのと気分的にかなり辞めるハードルが下がった為) ｛※2025/07/20前後〜02/10(月): 実経験時有効だった備忘録｝｝

自分ができる能力の見極めをすることが幸せを掴めるコツです。これは出来ることと、出来ない(苦手)なことの見極めが大切です。出来ないことを無理にしようとするから大変なことが起きるのです。出来ることを最大限にして、幸せを掴みましょう。 「努力をすれば皆世界一幸せになります」