「#自分を調える」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

人のことは放っておく。自分を調えることに100％集中すればいい

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

4か月前

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【2024年9月1日】ハヤマエネルギー使いの学校（東京）

ハヤマエネルギー使いの学校

1か月前

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「良いこと」「努力」「優しい人」しているのに、どんどん不自由になって疲れてしまう理由

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

1年前

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「本音」を無視し続けると、病気や不調をまねく

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

11か月前

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自分の価値を認めるのに「理由」なんて要らない

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

11か月前

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我慢や頑張りはもう要らない。もっと自分を自由にしてあげよう

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

11か月前

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「目を醒ます」ってどういうこと

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

11か月前

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今の時代、どれだけ「自分自身でいられるか」が問われている

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

11か月前

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「問題」が起きても、「問題」を「解決しよう」としない

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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自分を調え、着実に外側の世界を変えて行く人は

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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人生の流れは決まっているから、コントロールをやめて任せよう

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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そもそも何かを「する」ために生まれてきたわけではないから

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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「苦しい」とか「辛い」とか「悲しい」を、話せる関係性や場がますます大切

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

1年前

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怖くても「前に進む自分」も、怖くて「前に進めない自分」も、どちらも素晴らしいから大丈夫

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

1年前

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起きている出来事をコントロールするのではなく、この瞬間の「意識の選択」が全て

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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観察者の視点でいれば、「苦しみ」はないことに気づける

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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〝humus=腐葉土〟の語源は〝human〟その香りがアツい

齋藤マイ子(アロマボディワークサロンnikohako)

1年前

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香りのおかげで気持ちがラクになった７つのこと

齋藤マイ子(アロマボディワークサロンnikohako)

1年前

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心を落ち着ける。内なる自分と繋がる。朝の「ジャーナリング」のススメ

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

2年前

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無理に動かない、自分を調えて「待つ」

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

2年前

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幸せにたどり着くためには「本来の自分を生きる」「自分を調える」の２つを意識する

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

2年前

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自分を調えることで、人はここまで輝ける、を改めて感じた日

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

2年前

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世界を変えるには、〇〇〇から始まる。　　　～北に「春」を～

2年前

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わたしの推しの花

森野菜月 ☽ 繊細な自分もまるっと抱きしめたい♡

2年前

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全ては「自分を調えておく」からはじまる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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色んな感情を味わい尽くす〜チャクラの学びで感動したこと〜

森野菜月 ☽ 繊細な自分もまるっと抱きしめたい♡

2年前

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「本来の自分を生きる」「自分を調える」の２つを意識していれば、必ず幸せにたどり着く

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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「自分って一体何がしたいんだっけ？」となるのは、本来の自分を生きてこなかったから。試合終了まであと少し！

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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自分のコンディションを整える４つの視点とは？

ゴハンこと上村

2年前

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「自分（個）」が強まれば強まるほど、私たちの不安や恐れは大きくなる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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何を手に入れても満足しないのは、私たちが本当の満足感を知っているから

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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「ちょっとした自分」をやめた時に出てくるのが「本来の自分」

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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集中力や直観力にも大きな影響を与える松果体。松果体の活性化には「ただ一点を見つめる」瞑想が効く

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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自分自身を徹底的に生きることが、結果的に、相手も全体も幸せにする

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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自分自身と闘わなければ、私たちの毎日は、もっと気楽で、もっと自由で、もっとスムーズになる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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競争や比較、損得から、本来の自分をただ生きる、の時代

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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150種の治療効果成分が含まれるスパイス「ターメリック（クルクミン）」を効果的に摂る方法

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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この夏、ショウガは最高の消化促進剤になる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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自分も周りも自由に幸せにするために「不足感」からはじめることを止めてみる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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奇跡の木。この夏はスーパーフード「モリンガ」で乗り切る

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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自分の才能、資質、人生の波を客観的に知っておくことは、あらゆる場面で冷静に対応ができるようになる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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幸せを大きく左右する腸内環境。アーユルヴェーダ的、腸内環境に良い薬草

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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はじめまして！のごあいさつを。齋藤マイ子です。

齋藤マイ子(アロマボディワークサロンnikohako)

3年前

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瞑想は「取り組む」ものではなく、「取り組まない姿勢」その状態のこと

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

2年前

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自分に嘘をつき続ければ、不調も病気も必然。無理も我慢もしない自分に

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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自分を信じる

3年前

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思いどおりでなく、想う通り(^^)

3年前

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免疫力を上げるためにも、今から自律神経を調えておく

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

3年前

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満月の夜に自分を調える3つのヒミツ🌕とは

2年前

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呼吸を調えて、自分の人生をコントロールする

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

4年前

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