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「選ばれない・断られる」と「自分の価値」を結びつけない
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3週間前
67
ゆるしは「相手を無罪放免にする手段」ではなく「自分を自由にする手段」
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
12日前
48
2025年、自分のしたいと思ったことを、全力で取りにいく「覚悟」を持つ
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1か月前
80
「いい人」「できる人」をやめられないのは「怖れ」と「怒り」を抱えているから
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1か月前
60
走り続けるより、立ち止まって「消化する」方が軽やかにうまくいく
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2週間前
40
「ダメな自分」と思っていた「自分」は思考の創り出したただの「幻想」
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2週間前
42
「無敵」とは「敵」がいない状態、それが本当の自由
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3週間前
41
イライラさせてくる人は、大きな宝をくれる人
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4週間前
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本当は、なにひとつ心配がない理由
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
87
「ゆるし」はそこに「愛」を見出していく作業。「ゆるし」が起きると世界が変わる
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
73
目の前の相手と呼吸が合うと、そこに「深い癒やし」が起きる
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4日前
30
「Always Be Yourself(自分であり続ける)」ために必要なこと
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1か月前
48
「妬み」や「嫉妬心」がわいてきた時、気づくべきこと
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1か月前
36
「罪悪感」で苦しむ必要がない3つの理由
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2週間前
37
「私ばかり損させられている!」と感じるときに起きていること
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
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万能オイルと言われる「ギー」、体質によって合う、合わないはある?
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1か月前
28
人生を穏やかに調えてくれる瞑想とジャーナリングの効果
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
39
自分を調えることで自然と叶えられていく「8つの健康」
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
50
自分に与えられた役割を全うして、全体の調和を保ち続けること
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
43
その「怖い」と思っているのは幻想。幻想は直視したら消えるから
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1日前
32
競争心や誰かと比較してしまう自分に気づいたら
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1か月前
30
アーユルヴェーダは、知識を学ぶだけでなく、本当の自分を思い出すための旅
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
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過去はこれからの自分に1mm も関係ない。だから、今ここから思うように生きていい
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1か月前
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「幸せ」に「豊か」に生きるために、もっとも大切だけど、もっとも難しいこと
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
2か月前
41
「悟り」の視点を持ちながら、「俗」の仕事をしていく
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3か月前
53
どんな仕事もまず自分を調えることから
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3か月前
36
真の「自立」は自分の「弱さと限界」を認めることから
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
59
内側が調えば、自然と人生は全方位的に良くなっていく
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3か月前
40
人生の目的は「外的な成功」ではなく「内的な調和」
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3か月前
44
忙しい人こそ、自然の中で過ごす時間を最優先に取ってみる
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
43
今までも、これからも「静かに」「シンプルに」生きていく
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3か月前
40
苦しむ経験、大変な経験をする「権利」を奪ってはいけない
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
42
すべての「こたえ」がある場所
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
5か月前
75
「ギー」のつくり方と、「ギー」が神聖な儀式でつかわれる理由
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
43
知識も技術も大切。でも一番大切なのは「在り方」
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3か月前
34
ネガティブ感情がわいてきたら、立ち止まるだけで、うまくいく
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
5か月前
55
人生が思い通りにいかないからこそ、エゴが壊されていく
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
3か月前
39
シロダーラは「静寂」と「真実の自分」と繋がるための療法
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
22
人のことは放っておく。自分を調えることに100%集中すればいい
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
9か月前
319
どうしても赦せない人がいる時は
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
41
私が私らしく在るために気を付けていること
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
5か月前
40
調べ過ぎずに、行く、やる、動く
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
6か月前
48
相手からの怒り、攻撃、嫉妬は「愛の叫びだ」という視点に立つ
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
32
「豊かさ」も「幸せ」も「喜び」も、「感じよう」と決めた瞬間やってくる
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
7か月前
73
やりたいことが分からない時、まず最初にすること
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
8か月前
85
自分で創り出した「不安」や「怖れ」に自分が押しつぶされないように
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
6か月前
30
チャンスはふんわり舞い降りる~結果(カルマ)は後から受け取るもの(サンスカーラとサンニャーサについて)
Mi Yoga Yinside 女性のための陰ヨガ×インドの伝統ヨガ×アーユルヴェーダ
4か月前
19
わたしが一番欲しかったもの
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
7か月前
37
2025年の目標。「サレンダー(降参)して生きる」
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
4か月前
40
大切な人と過ごす大切な時間は、「愛」を思い出す時間
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
6か月前
37