Takako Toronto

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  • Cooking Story

  • 心に響くドラマと映画

  • 一年の習慣

  • 小さな習慣

  • Yoga With Adriene【MOVE】

    GQマガジンにも出た世界で一番有名なYogaティーチャーとして、 テキサス州オースティンに住むアクトレスのAdrieneが世界中に発信してるYoutube動画で【MOVE 】Yoga30Daysに挑戦中! 初心者向けで、 彼女の呼吸法とも ゆったりヨガ🧘‍♀️を始めるには おススメです♪ マットを引くことから、 Show upすることから、 Yoga習慣がつきます! 30Days、頑張りましょう!😉❤️

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再生

【My Old Ass】

カナダ🇨🇦 ムスコカ、 トロントを知ってる人なら ぜひ一度見ていただきたい映画です🎞️🎬🥹 そして18歳を迎える若者、 進学で実家を離れる前に一度 観ていただきたい映画です🎟️ 10代、20代の 恋に落ちていく時、 恋に一度は純粋におちたことを 覚えていますか? 若い18歳の自分と39歳の自分と お互いアドバイスし合いながら、 運命を変えることは できないけれど、 出会わなければ。。。 いや、出会ったからこそ。。。 最高の人生なのかもしれない。😢

    • ワタシの洗剤の使い方

      おはようございます♪ トロントの気温は6℃、本日は雨の予定となっていて雲がどんより漂っています。 環境に良いものを使おうという運動は日本の方が盛んな気もしないでもないですが、 アムウェイなども若い時は誰しもがピラミッドスキームとして何処かで関わったことがあると思いますが、 ワタシも中学までの友人が離婚してアムウェイにベッタリな生活をしていたことで知ることになるのですが、 中学でもテニス部で運動もできて美人三姉妹の末っ子、人気のあった彼女は、 ちょっと悪いグループの男子から

      • ワタシの洗濯🧺

        おはようございます。 トロントの気温は1℃、 随分寒くなりましたが、 外の工事はまだまだ続いています。 コンドミニアムの廊下の内装も まだまだ続いております。 冬はカーペットレンタルカンパニーから カーペットを廊下にひいてるのですが、 まだまだ今年は雪は降りそうもない 気温の高さです♪ 日本にいるときは 季節によって洋服の衣替えというのを 学校でも制服の交換がありましたが、 トロントでは 衣替えをしたことがありません。 確かに夏と冬の季節は全く違うのですが、 室内の

        • オニオングラタンスープ

          おはようございます。 トロントの気温は8℃、 晴れの日は雲の動きが早い☁️ 早い。 寒さは厳しく 凍りつきそうな冷たい空気🧊。 フランス製の ポットを使って、 レシピはたくさん出てるけれど、 トロントで揃う材料で作ってみよう! 材料も簡単で、 マーサ・スチュアートさんも作ってましたね。 いろんなシェフ👩🏻‍🍳が作ってる中、 材料は ほとんど玉ねぎと バターと シャンパンか白ワインと ブレッドととろけるチーズ🫕 2人分の オニオングラタンスープを 作っていきま

        【My Old Ass】

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        • B -Life 【RISE】史上最高の自分になーる
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        記事

          ワタシの朝、☀️

          おはようございます。 トロントの気温は9℃ですが、 晴れた明るい青空のおかげか、 気持ちの良い朝を迎えました。 今朝はイタリアの新しいエスプレッソマシーンをストーブトップで4-5分でと説明書にはあったけれど、凡そ5分もしないくらいで上から蒸気でエスプレッソ2杯分が出来上がった! ネスプレッソのミルクワーマーで ミルクを温めて、 即席のCortadoを初めて作ってみたのだけれど、 イタリア🇮🇹のコーヒー文化の凄さと このマシーンの作りが信じられないくらい驚きとこんなに簡

          ワタシの朝、☀️

          秋の土用も終わり

          タコ🐙と 大根と玉ねぎと 土用に食べておくと イイものを食べ尽くしました。 昨夜はアメリカの大統領戦🇺🇸のせいか、 眠れなくてですね、 なんて言っても 直接関係ないんだけれど、 何だか気になってか、 夜中に起きて🕛、 トランプ氏が有利👀の声に、 やっぱりね!という思いと トランプ氏の暗殺事件がなんか薄気味悪くもあって、 まだまだ女性にとっては 難しく厳しい世の中のようです。 更年期ということもあって、 早めの検査を勧められるのも 今のところトロントでは 75歳ま

          秋の土用も終わり

          おはようございます。気温は14℃、トロントは雨の朝を迎えて、アメリカ🇺🇸選挙戦も終わり、トランプ氏再当選🃏、株の動きは⤴️アメリカは変わりませんね。😆次かなあー、😮‍💨女性大統領か、もしかしたら、イーロン・マスク氏が🎭ってこともあるかも😆終わったねー🔚本当に今年長い秋ですね🍂

          おはようございます。気温は14℃、トロントは雨の朝を迎えて、アメリカ🇺🇸選挙戦も終わり、トランプ氏再当選🃏、株の動きは⤴️アメリカは変わりませんね。😆次かなあー、😮‍💨女性大統領か、もしかしたら、イーロン・マスク氏が🎭ってこともあるかも😆終わったねー🔚本当に今年長い秋ですね🍂

          電動歯ブラシの先端の中の汚れ落としに🪥普通の歯磨きを使って3ヶ月ごとにブラシ変えていますが、便利なものって、不潔にもなりがちですね。見えないところの汚れを綺麗にしてみようと思いました。

          電動歯ブラシの先端の中の汚れ落としに🪥普通の歯磨きを使って3ヶ月ごとにブラシ変えていますが、便利なものって、不潔にもなりがちですね。見えないところの汚れを綺麗にしてみようと思いました。

          移り変わる世界と変わらない方針

          おはようございます。 気温は14℃、雲が多くて、 どんよりしていますが、 最高気温はお昼に21℃を迎える予定です。 今日はアメリカ選挙戦の終わりと結果🔚 カマラ・ハリス 対 ドナルド・トランプ カマラさんが当選したら ようやく アメリカ初の女性大統領誕生になります。 ドナルド・トランプ氏が当選したら、 犯罪歴を持つ初の大統領ということで、 トランプ氏のバックにはイーロン・マスク氏 お金で支配されるような独裁者政権が始まるか、 カマラさんは何もできないと批判も多いですが

          移り変わる世界と変わらない方針

          自分を信じて

          おはようございます。 トロント気温は8℃、 最高気温は15℃か。 最近 「うちの子供すごいんです!」って 言っていた親の子供が 「うちの子に限って...」事件簿の 犯罪者や加害者になってるケースの話やニュースを聞いて、 実際のところ コレは日本だけではなく カナダでもよくあることなんです。 最近では、 アメリカに移住した家族の親が 自分の子が英語でギャグを言ってると それも普通のギャグではないことを SNSにあげていて、 そのギャグが親には英語でわからないんだけれど、

          自分を信じて

          “The dream water “と言う意味があるl’eau rêvée の香水の香りは、スッキリ感があってお花が蘇るような新鮮さ、a place where inspirations come together and become oneを象徴しています。お部屋にピッタリ💐

          “The dream water “と言う意味があるl’eau rêvée の香水の香りは、スッキリ感があってお花が蘇るような新鮮さ、a place where inspirations come together and become oneを象徴しています。お部屋にピッタリ💐

          おはようございます。気温は1℃だったんだけれどフォールバックで時間差が1時間早くなった。⌚️冬に近づいてるみたいだけれど、まだまだ今年の秋今週20℃近くに戻るみたいなの。温度差が、体にくる。Boraxお湯ドキで床磨き、気持ちいいわー🥴

          おはようございます。気温は1℃だったんだけれどフォールバックで時間差が1時間早くなった。⌚️冬に近づいてるみたいだけれど、まだまだ今年の秋今週20℃近くに戻るみたいなの。温度差が、体にくる。Boraxお湯ドキで床磨き、気持ちいいわー🥴

          2020年パンデミック生まれのレモン🍋の種からレモンの木4歳を迎えていますまだ実はなりませんが、葉っぱから🌱檸檬の良い香りがします。レモンの葉っぱも料理に使えるんだとか!😉感謝🫂❤️妹がキャンサーサバイバーとしてお仕事始めました。よろしくお願いします🥺🙇‍♀️

          2020年パンデミック生まれのレモン🍋の種からレモンの木4歳を迎えていますまだ実はなりませんが、葉っぱから🌱檸檬の良い香りがします。レモンの葉っぱも料理に使えるんだとか!😉感謝🫂❤️妹がキャンサーサバイバーとしてお仕事始めました。よろしくお願いします🥺🙇‍♀️

          本当に持続するだけでいいのか

          米国の1人の平均カーボンフットプリントは16トンで、これは世界平均の4トンをはるかに上回っています。日本は確か、8トンくらいだったかな。。。地球温暖化を2℃に抑えるには、世界の平均カーボンフットプリントを2050年までに年間2トン未満に下げる必要があります。 コレは本当に可能なのだろうか? カーボンフットプリントを減らす方法をいくつか紹介していますが。 交通手段:なるべく歩け!自転車に乗れ!!公共交通機関は、一歩手前で歩け! 一人で運転するのではなく、相乗りし、新車や中

          本当に持続するだけでいいのか

          おはようございます。気温は3℃、寒い。義理の妹たちが旅したドイツと🇩🇪YouTubeドンドンさんの暮らしをみて、日本もインフレと言ってもチップ無し、親日派ドイツチップ10%?何もかも半額くらいに感じるトロント🇨🇦と比べると他の国に旅行もしやすいし、ヨーロッパ英語話せる人たちも多い。☺️

          おはようございます。気温は3℃、寒い。義理の妹たちが旅したドイツと🇩🇪YouTubeドンドンさんの暮らしをみて、日本もインフレと言ってもチップ無し、親日派ドイツチップ10%?何もかも半額くらいに感じるトロント🇨🇦と比べると他の国に旅行もしやすいし、ヨーロッパ英語話せる人たちも多い。☺️

          Hello November

          おはようございます。 トロント気温は只今10℃ 最高気温はハロウィン🎃夜中の17℃から だんだんと気温が下がってきています。 昨夜はなんだかムンムンと暑くて眠れず、エアコンつくかなと思いつつ、68F°設定してみたけれど、やはりエアコンからは生ぬるい🌪️しか来ないみたい。 変な不気味な夜から一夜開けて、 7:54amがサンライズタイムで 6:07pmがサンセットタイムとなってきていて暗い時間が長くなってきています♪ ココ 晴れ日が貴重になってくるわけですね。 カナダとい

          Hello November