「自分（個）」が強まれば強まるほど、 私たちの不安や恐れは大きくなる

今は何かと不安も大きくなる時期で、

いつまでこんなことが続くのだろう、

自分がああなったらどうしよう、
こうなったらどうしよう、と、
想像しては、不安と恐れがいっぱいになります。

もちろん、万全の対策は必要で、
それは続けていく必要はありますが、

それでも、
私たちは今回のことがある前は

毎日が
喜びと安心で満ちていたかといえばそうでもなく、

今とは違う種類であっても
不安と恐れで毎日を過ごしていたと思います。

つまりは、

私たちは
人生に安心安定を求めますが、

どんな時であっても
そんなもの（そんな状況）は存在しなくて、

すべてのことは変化しつづけていて、
次の瞬間に何が起きるかなんて
誰も分からない、というのが真実だと思います。

だとしたら、
安心は、変化を避けることではなく、

変化を受け入れる、
ということが大切になります。

何が起きるかは全体の流れに任せる、という感覚

※あくまでも、自分でできる対策は
万全にした上で、の話です

私たちは
「個」では存在していないのですが、

どうしても、
「個」でなんとかしようとうとしがちです。

自力であれもこれも、と
なんとかしようとしたり、
自分であればなんとかできるのではないか、と思ったり。

でも、
そんな「個」の「自分」が強まれば強まるほど、
同時に全体との分離を感じ、
私たちは不安や恐れが大きくなっていきます。

どうしようもないことを
いや！私ならどうにかできるはず！！と

頑張れば頑張るほど、
不安や恐れが大きくなる、
これが真理なんだと今は感じます。

私たちは、

この肉体そのものでもなければ、
思考でもなく、

全体の一部です。

だからこそ、
自分で全部なんとかしなきゃ！！とならなくても、

もっと全体を信頼することで、

なるべくしてなっていく流れに
なっていくようにできているのだと思います。

自分の力だけではどうしようもないことが
今、世界中で起きていますが、

これに対して、
自分が自分が、と「個」で戦おうとするのは、
「個」と「個」がぶつかって、
必要のない争いを生むだけのように感じています。

放置する、とか、何もしないとか、
主張しない、とか、
そういうことではなく、

今、この瞬間を、
全体を信頼しながら
もっとリラックスしながら過ごすことが

不安と恐れでいっぱいになっている
今の私たちには
とっても大切になっているように感じています。

9月に入り、
雨が続いたり、
急に涼しくなったり、などなど
不安定な天候が続いています。

体調を崩しやすい時期でもありますので、
どうぞ
お身体を冷やさないよう、
お疲れを溜めないよう、お過ごしください。

どうぞ素敵な週末を♪

●サロンご予約状況カレンダー
※2022年1月までサロンのご予約はいっぱいになっております。
キャンセル待ち、オンラインコースを承っております。
2022年2月のご予約も承っております
※お急ぎで施術がご希望の方は一度、ご連絡くださいませ。
お問い合せページ　もしくは、
LINEの「友だち追加」にご登録いただき、ご連絡くださいませ。

●２種類のオンラインコース「調（90分）」「保（60分）」
毎日の生活の中に取り入れていくための
・アーユルヴェーダ体質診断
・アーユルヴェーダのセルフケアや講座のフォロー
・瞑想
・ジョーティッシュ（インド占星術）等を
ご希望の方はオンラインコースをご利用ください。
２種類のオンラインコース「調（90分）」「保（60分）」
をご用意しております。
※お時間内であれば、どの組み合わせもお選びいただけます。
※ZOOMを使用して行います。

・インドの滋養食「キッチャリ―」セット
・菩提樹の実のピアス
など
●身体と心の調えグッズで販売中
⇒totonoegoods