人気の記事一覧

こ……腰が痛い。というか骨盤の前側が痛い。骨盤が前傾しているっぽい。え、首の次は腰とか嫌だからね。言ったからね?

1か月前

骨盤の痛みによりnoteを書く気持ちの余裕がない(´;ω;`)今日は早めに寝よう、そうしよう。

1か月前

言ってるそばから

今朝洗濯物を干していたら、首だけでなく腰も痛かった。暑い中患者会に行くのをやめ、大人しく過ごそうと思った。TVCMで「目肩腰に効く」というのを目にして、それだけ買うつもりで薬局へ。効いてくれますように。 明日は夕方までの仕事なので、少しゴロゴロして英気を養ったつもり。

4か月前

痛みによるボディイメージの歪み

股関節の伸展が腰を守る

こうやって痛みが常にある体になっていくのかもしれない

1か月前

ゲームをしたら腰の痛みがなくなった話

1か月前

腰痛のツボ

いつになったら 腰の痛みとかがなくなるんだろう。 そんなことを考えてる 今日この頃😑 それでは皆様 おやすみなさい🛌💤

7か月前

体験、知識、結びつき

「新シリーズ爆誕・改造人間になる」非正規公務員に出戻った50代の身体改造#1

腰の痛み。それは本当に腰の痛みなのか

ヘルニアになるまで。。

6か月前

711-PRP療法 関節周囲の痛みの治療を始めた理由

ヘルニアを舐めるなよ

走っていて脚を下ろすのがぎこちない。それは○○○が邪魔をしているかも

カラダは骨で支える

【手術の名医たち】脊椎脊髄手術 多くの症例に触れて培った技術で患者にとって最も負担の少ない手術を 田村 睦弘

痛いの痛いのどこいった?

4月8日が柴の日だと本人もとーちゃんも知らずに過ごしており(豆柴ヘルニア生活日記_18)

女性特有の腰痛

+2

泌尿器のケアにわき腹と太ももの体操

持病として悩んできた腰痛!自分で見つけた、その解決方法とは!

9か月前

どうして横向きで寝ていて腰が痛くなるのか...

痛める立ち上がり方。痛めない立ち上がり方。

エアコンを掃除して腰が痛くなる⚡

🤪💦腰の左側が痛え⚡💥

ドライバーが20yd伸びるカラダの使い方【ゴルフ】

°˖✧(´◉◞౪◟◉)✧˖°腰痛がやや改善✨

✨喉の痛み軽減+軽い腰痛復活💥

5年以上続く坐骨神経痛の痛み

1年前

【腰の痛み】なぜか?腰痛が消える不思議な動き「足ストン体操」で片側だけ痛い腰痛を解消する!椎間板ヘルニアや坐骨神経痛にも効く!

【股関節痛】内ももコンプリートストレッチ「座・内ももすとれ」で股関節の痛みを解消する!変形性股関節症にも使える伸ばし方

急な痛みも薬でなくアロマで対応できる!~腰痛編~誰でもできる!緊急対応

¥500

更年期専門整体の記録②更年期専門整体の本命ケアポイント

1年前

【腰痛】反り腰が治せる「ゆりかごゴロゴロ」脊柱管狭窄症や腰椎すべり症・分離症にも効果!椎間板ヘルニア以外のどの腰痛にも使える万能体操

今月も確実に前進中

1年前

「なぜ腰部椎間板ヘルニアが起こるの?初心者のための原因解説」

私が見えない存在のメッセージが聞こえるようになるまで①

噂のお医者さん行ってきました~ その1

1年前

本物の志を持つ湯治ができる東京の貸切温泉、石神癒さんから学んだこと

サンダル選びも大切だ!靴選びから学んだこと。

脊椎間狭窄症治療

ルーヴルドーのレヴィボディバランス体の変化【135】

手術瘢痕治療(頚椎の痛みの原因は手術瘢痕)

姿勢改善について!【練馬整体院】