冬だ 僕の地域はまだ雪は積もってないけど 雪は時々降る 恒例の我が家の車4台分の冬タイヤへ交換 全て僕がする 業者に頼むより約1万数千円の節約になる 3台は終えた 一番辛い僕のミニバンの交換も。 あとは長男が帰って来たら交換 腰に来るんだよね でも家族には感謝されないんだよね…

昨日整骨院に電話してみたらいっぱいで「明日の朝もう一度電話ください」と言われたのでしてみると、なんとキャンセルが出て10時半に行けることになった！時間も◎。良かった〜とホッとして朝ごはんを食べていたら、なんか体調も戻ってきた。私にとって安心することってとても大事なんだな。

寒くなってきましたね… 今週頑張ろうと思っていた矢先、 体調を崩して、未だ熱が続く💧 熱が上がったり下がったり… ギックリ腰までやってもうて、踏んだり蹴ったり😓 「休みなさい」と言わんばかりに…… 皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいませ〜♡

　こんばんワイン🍷〜腰が痛い〜 　20:50母へビブロンかけて猛烈眠いので寝たら1:30　背筋伸ばしし過ぎたか? 　痛くて眠れん&不眠症か　 　こういう賞みたいの貰って　嬉しいけど　イタタタ・・・ 　歳相応に歳かいな〜?　まあ人間歳取って自然　もうちょい体操でもするか?

昨日、友達数名と集まることに。 みんなで買ったお祝いの品を、代表して私が運んだんだけど、これがめちゃくちゃ重かった！ わかってたから、もちろん慎重に車で運んだけど･･･ 友達のお家に着いて運び出す時に、やってしまった～⚡ 昨日、帰宅してから腰に湿布貼りまくってます😢

今日は会社の車🚙がパンクしたので、予備タイヤ🛞に履き替えさせた。 ジャッキアップの時にしゃがむと腹が邪魔して息苦しかった。 エグい感じで腰が痛い😭

今週はいつもの記事投稿はお休みします。 平日5日の内4日が県外への出張、車でのロングドライブとなり、納品が多かったので検査後の対応も多く、ちょっとお休みが必要となりました。 どんなところに行っていたかをお知らせする簡単な写真記事を後ほど上げます。

やらかしたかもしれません…左腰がピキっと。しゃがめない、柔らかいところを歩けない、ジンジンと痛むし座るのも一苦労。ベッドまで何とか来ましたが、明日起き上がれなくなってたらどうしよう…とりあえず暖めて寝る…ぎっくり腰ほどの酷い痛みではなさそう。（なったことないから正確には分からぬ）