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噛み合わない国保返金の件。

ひとりで勝手に疲れてしまいました。

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精神的に不安定になる原因は。。。

深夜のLINEにうなだれる底辺派遣社員

3か月前

疲労の種類とは?肉体的疲労と精神的疲労の違いと対策

小説 (仮)被災者になるということ~能登半島地震より 第34話

【日常系】メンヘラの一日はマジで非生産的で意味がないので寝てたほうが良い

4か月前

久しぶりの日記

精神的疲労への対処を忘れずに!

日本の物質的豊かさは精神的疲労の裏返しなのか?

「肉体的な疲れ」と「うつによる疲れ」の違いを理解する:その原因と4つの対処法

何につけても、体力

1か月前

【#39】積極的休養の重要性。疲労を“受け入れる”ことが大事

進められないことに、焦りと苛立ちを感じる。 そして、これは憶測だけれど次のノイハラ以外の人間によるハラスメントのターゲットはわたしなのかもしれない。 陰口とハブから始めたか? そんなことやる奴らは、わたしの1000倍苦しめばいいだけ。 ノイハラと媚子に関しては死ぬまで苦しめ。

1か月前

仕事は楽しければ疲れない

2か月前

発達障害 & グレーゾーンの交流会告知と、ライフハックで広がる可能性

¥5,000

【気儘日記00111】ゲームをする気が起きない話【2024/09/10】

「1人でできるもん!!」をやめた方が、結果として色んなものがどんどん手に入る♡

6か月前

精神的に疲れたらどうすればいいのだろう

体力ないことを憂う日々

6か月前

買い物が好きだけど疲れるを分析してみた【生きやすさのヒントを見つける】

うつ病の人の7つの気持ち。

8か月前

精神的疲労の原因を知り燃え尽き(バーンアウト)を回避しよう

やる気が出ないときは〇〇を

3つの考え方で疲労を回復しよう

自律神経系のはたらきについて

医師が警告!長時間動画視聴の影響と対策まとめ

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3か月前

精神的疲労があるのはうつ病による脳のバグ!

1年前

画像のスプレーボトル…シンクや洗面台の掃除用にクエン酸を溶かしたもの。 左は私が描いた落書き…右は気づいたらお婿君が描いてた。 何だ…このまがい物のドラえもんは(笑) ここ数日苦しんだ作業、何とか今日中に納品できそう…。 ズタボロな気分でトイレに行ったら並んでて思わず笑った(笑)

1年前

始業後10分は、単純作業をしよう

2007年6月18日4時40分

Vol.14 前科者と就労

【要注意】乾燥する季節急増するドライノーズ

¥100

やはり、余計な情報を入れない方が心の調子が良いなと思いました。情報が手に入るのは良いことなんですが余計な情報まで入ってしまうのはどうかと思いました。(とりあえず次回の診察までは我慢かな?)

1年前

安全運転のための音源~眠気や注意力低下・反応の遅れを防ぐ

やる気が出ない日に試したいこと:効率UPのポモドーロテクニック|それでもやる気が出て来ないときはもう一度休もうか

しぶとい生き方を突き付けられたのです。

″年度末の疲労″を軽減したい方が知っておきたいこと”3選”

【ChatGPT3.5】精神的疲労と複雑な小説について

【人生の転換期】ライフステージが変わると人も変わる(簡単まとめ)

寝る前のひと時、こざる達はラジオの聴き逃し配信を聴いています「武田真治さんが、以前、ストレスから体調を崩した時のことを話してくれたんだけど、物凄く辛かっただろうに、一所懸命 きちんと話してくれているんだよ。」今日1月11日のTBSラジオ、Sessionです。ぜひ聞いてみて下さい!

「心が疲れない過ごし方」4つの行動

「今日のつぶやき」昨日帰宅してうたた寝してしまい、目が覚めたら午前0時になってしまったためにnoteの連続投稿記録が途絶えてしまいました。 連続投稿に対する精神的疲労が半端ではない…というか連続投稿に対する呪縛に悲鳴を上げてしまった感じです。私にとって毎日noteは身体に毒です。

”精神的疲労”への対処法として知っておきたいこと”3選”

療養にて~なんか寝ちゃう~

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脳の疲れを取る方法②~自然の中に身を置く~

コロナ疎開3日目。 旦那さんは体調が回復したようです。 私自身、仕事人間な方ではないですが、ここ数日色々あって精神的に疲れ果ててます。 これはどうしたら癒せるんでしょうか。 日頃何気なく話を聞いてもらってたあの癒しの時間が恋しいです。 早く戻りたいですね…

【入浴日記】精神的警鐘

一歩進んで、三歩下がる

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