#11 お酒をやめて50日目
どうも！emuです。
なんと！
お酒をやめて50日目に突入です！🙌
▼なぜやめたのかはコチラ
ここまでくると、飲酒欲求は全くナシです。
今日は、お酒をやめるためにしたこと、
やめてからの変化について書いてみます！
◾️宣言をする
勇気を出して周りに宣言しました！
両親も夫もお酒好き。
年末年始に帰省した際、
「年末年始に酒を飲まないだと！！！？？」と
かなり驚かれました！笑
ですが無理矢理勧められることはないので◎
今は応援してくれています！
ですが…
友人からのお誘いがあるとソワソワ。
ビール＝私😎
私＝ビール🍺
でしたので😅
お酒をやめていると言い出しづらい。
けどここも勇気を出して宣言！
無理矢理飲ませてくる友人はいませんし、
健康でいたいという私の思いを聞いて
応援してくれるので、こちらも問題ナシ◎
運転手に徹します🫡
◾️付き合いを見直す
ちょいと面倒だなと感じたのは…
子ども関係のお付き合い。（すんまへん）
お酒大好き飲み会大好きな方が多い…
ノリが悪いって思われるかな…
なんて少し考えましたが…
そもそもその付き合い必要？？？
噂話や悪口的なことを聞くのはしんどい…😓
参加している自分にもモヤモヤ。。。
学校の情報を聞けたり、話せて嬉しいことも
勿論あるのですが…
毎回ドドドーーーーーッと疲れて帰って来て、
その後必ずと言っていいほど体調を崩す私😵💫
適当な理由をつけて断ろうと思います🙃
本当に必要か？？？
付き合いもお酒も、じっくりと考えてみるのも
いいかもしれません。
◾️やめてからの変化・良かったこと
朝までぐっすり眠れる
喉が渇いて起きたり、トイレに起きる
こともナシ目覚めが良い
スッキリと目覚めて朝から動けます☀️
朝活！続いてます！肌の調子が良すぎる！！！
ファンデーションのノリがハンパなく良い！
まるで別人の肌！🧏🏻♀️体に良いものを食べるようになった
大好き辛ラーメンもお菓子も🍘
全く欲しません。驚き〜☝️))
野菜を欲している🥦野菜が美味しい🍅体重が落ちた
マイナス４キロ！
目標まではまだまだですが…🙃
大分生活しやすくなってきました🦭💕お金がかからない
ビール…お高いので…大分節約です。
ノンアルもほとんど買わないのでお財布に◎
良いことしかない！！！
そうなんです。
良いことしかない！！！
なのにやめられないのがお酒。
今は平気モードなので、いけるところまで
いってみます！
最後まで読んでくださりありがとうございます！
また書きますね。
2025.1.19
emu🦭💕