人気の記事一覧

【詩】整う

1か月前

整うということ

【整理整頓】持ち物をマインドマップで見える化したら気持ちがスッキリ整った

いってらっしゃいのあと

昨日から二日連続で目眩を起こしている。さっきまで横になっていて感じたのは、命への感謝。家や寝床、ありがとう。目眩が家で起きたのも幸い。youtubeで自律神経を整える音楽「治癒のヘルツ」さんに最近お世話になってます🤲おすすめです。 https://youtube.com/@healing-hz?si=IbGaC6WieYutWdqK

【2-5】美しい調べ

片づけの神髄は、気に入ったものしかもたないこと

心身が整う山サウナ!自然と一体化する贅沢な時間

3週間前

はじめまして!サウナ×筋トレで「鍛えて整える」ライフスタイルを楽しもう💪✨

1か月前

新しいスタート

「サウナ」を一石何鳥にもする No.1467

サウナという整い場

1か月前

トイレ掃除で人生のグリップを取り戻す

サウナを始めたきっかけとその魅力♨️

4週間前

~服おじの趣味~サウナ

筋トレの話

1か月前

ジムに行った。同僚にストレスを感じる日々。

3週間前

4毒抜きLife 汗疱症治る

2か月前

頭のノイズの正体はなんだ

呼吸法はシンプルだけど最強パワフル!

10日前

自分を『大切にする』『整える』とは?~経済的に整える~

2か月前

コンディション2024。人生は“整い”力。

¥500
1か月前

地元の農家さんの直売所

2か月前

ヨガは誰でもできるもの

3週間前

プライベートサウナで気づいた「共鳴の力」

心の充電期間:休暇で自分自身をリセット

心を整理するためのシンプルなステップ

本読めていますか?

サウナ放浪日記(草加健康センター)

サウナで「整う」ってこういうこと?

1か月前

こころも整うホメオパシー

心と身体の痛みを癒す~乳がんによる右胸の痛み♯144

美術館で、聖人ような心を手に入れた、私まいたく、、😇 お次は、身体を清めてくるわよ〜♨️ (ナゼカ、オネエコトバ、、😅)

4か月前

池袋のサウナ「かるまる」でリフレッシュ!筋トレ後に最高のリカバリータイムを

1か月前

風の診療所『調』"Retreat Garden"

【実践解説】始めてみました。掃除からはじまるやる気と集中力の取り戻し方

鮮度回復ブランコのススメ

2か月前

整いました! 〜なんであいつっぽくならないのかって際限のない嘆き節(よくわかります)  足りないものばかり気になるね

2か月前

サーカディアンリズム

明けましておめでとうございます。皆さまにとってよき一年になりますように✨ 心が震えるほどに美しいと思えるモノに出逢う年にしたい。 と言うわけで‥1発目。 足るを知るに出逢ってきました!全てが完成された美しさを感じた🙌

甘えてる  ?

収束のために必要な拡散だったのだなあ

基本情報技術者試験を受けて整いました。

5か月前

私の”整う”場所 4毒抜きLife

1か月前

自分の思いと行動を合致させれば、心地よく生きていける。人は誰もが心地よく過ごしたいという欲求を持っている。自分の思いを大切にして行動すれば、自分を愛することができ、他者も尊重できるようになる。他者は自分の鏡の姿。自分が整えば人間関係も整っていく。自己一致が整った環境を創り出す。

朝、水やりで「ととのう」

11日前

サウナで整う:交替勤務と休日の密かな楽しみ

13日前

きみは凝り性

YOUTUBEショート始めてみた。 ミニマリストネタYOUTUBEShort芸人としてがんばります。

【エッセイ】#25 お風呂とサウナが大好きな、あ・た・し