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自分を『大切にする』『整える』とは?~経済的に整える~

前回、『食って寝ろ!』と題して食事と睡眠を整えることを書きましたが、今回は経済的な面で整えることについて書いてみたいと思います。食事・睡眠が整うこともそうですが、経済的に安定することも精神的な安定を得るためには大事です。とはいえなかなか収入が得られない人もいらっしゃるので、万人に共通して言えることというのはありませんが一つ思うのは

適切に『頼る』ことが大事

だということです
僕自身 ドロップアウトを経験して

・親に頼る(甘えるではない)
・福祉制度に頼る

ことをしました

生活保護まで行ってしまうと
抜けることが難しくなるので
障がいなどを抱えてドロップアウト気味の方は
まずは障害年金を活用することを
考えて欲しいです

こうした『税金(親)のお世話になる』
ことに関して『恥』と捉える人もいますが

一昔前に比べて社会が高度化していて
『普通』に働いて収入を得ることの
ハードルが上がってしまっています

パソコンのスキルを磨くなどの自己投資が
収入を高めていくためには
必須になってきているので

『自立』を目指していくためには
適切に頼ることが大事になります

僕はドロップアウトした時
27歳無職 奨学金借金500万円という
絶望的な状況で 途方に暮れていましたが

障害年金の受給が決まった時の
安堵感は本当に大きかったです

しかし障害年金は自分の実力で
得た収入ではありませんし
打ち切られるリスクもありますから

奨学金返済資金
自己投資資金としてのみ使いました

支給されて最初にしたことは
運転免許の取得です
運転免許があれば
仕事の選択の幅が広がると考えたからです

僕は投資をしていることを公言していますが
投資を本格的に始めたのは
障害年金が打ち切られてだいぶたってからです

障害年金を投資に回すことに
抵抗があったからですね

僕が投資をおススメするのは

労働以外の収入があると精神的な安定につながる

からです

仕事の面で言えば
上司からの評価に振り回されず
失敗を恐れなくなり
挑戦的な仕事ができるようになり
評価を得られて
昇進・昇給に繋がる場合もありますし

転職の決断もしやすくなります
『ここでしか働けない』などと
逃げ場がない状況は精神的に苦しいです

僕も激しいパワハラを受けながらも
正社員歴がない状況での転職活動は
うまく行かないことが分かっていたため
逃げ場がなくて苦しい時期がありました

『逃げろ』とは言いませんが
『逃げようと思えば逃げられる』というのは
心がだいぶ楽になります

独身世代の貯金の中央値は
100万円未満のようですが

一度100万円を貯めてみてください
自信にもなりますし
欠乏感を満たすための浪費が減り
資産が増えるサイクルに入っていきます

投資(投機ではない)もしていくと
ギャンブル依存からも抜けられます

僕の友人もギャンブル依存症だったのですが
僕が勧めて積立投資を始めた結果
ギャンブルがアホらしくなり
依存から抜けられました

経済的に安定すると
パートナーシップもうまく行きやすくなります

浪費を抑えるポイント

をいくつか挙げますね

①安いから買う ⇒×
 必要だから買う⇒〇

割引に弱い人がいますが
実は元値が1万円のものを
2万円の4割引き1万2千円でお得感を出して
売ろうとする商売があるので注意しましょう

必要になった時だけ
多少高くても買う くらいの方が
支出は抑えられます

②プライド・承認欲求を満たすために
 お金は使わない

現代社会がツライのは
SNSなどでキラキラした生活を
見る機会が多いことですね

ついつい張り合って
浪費してしまう人もいますが

本シリーズで『心を整える』ことを
書いてきたように
自分自身を受け入れられるようになれば
『今の自分ではない特別な何か』
になろうとする欲求がなくなり
浪費も減っていきます

③買う時は捨てる場面をイメージする

ミニマリストで生きていると
物が溢れる状況は
脳にとってノイズが多く感じて
ストレスに感じるようになります

何かを買うということは
いずれ捨てることになるものを
入手するということですので

捨てる場面を思い浮かべると
面倒くさく感じて買いたくなくなり
浪費を抑えられるようになります

④服はカジュアルフォーマル

服を買う時は
カジュアルの場面でも
ややフォーマルな場面でも
着られる服を買うように意識するといいです

カジュアル:3着
フォーマル:3着

ではなくて
カジュアルフォーマル:3着
を大切にします(数字はたとえ)
ある程度しっかりした作りの
いい服を買うようにすると
長く着られるので
結果的に節約できます

カジュアルな場面で
フォーマルでも通用する服を着ていると
『お洒落』認定されます
実際は面倒くさいだけですが笑

⑤副業をする

言わずもがなですね
僕はパート時代に労働組合の仕事をしていて
月に2万円くらいの収入を得ていました

給与の手取りが16万円くらいでしたので
結構大きい収入でしたね

パートに過ぎなかった僕が
会社内での顔が利くようになったのも
今の仕事にも繋がっていると思います

まとめ

ここまで書いてきましたが
実際に貯蓄を増やしていくのは難しいです

僕は今年結婚ましたが
独身時代と比べて節約が難しくなり
『貯金』の難しさを痛感しています

夫婦二人でもコレならば
子育て世代は大変だろうな~と思っています

独身時代や
夫婦二人子供なし
子供が小学校の時に(パートなど)共働き
子供が独立したあと

の時期に貯めることをお勧めします

食事・睡眠が整って
精神的に安定すれば
浪費も減って貯金が増え
経済的な安心が得られれば
さらに精神的に安定するという
好循環に入りますので

最初に書いたように
適切に親などに頼ること
ただし自分を甘やかさないことを
実践して欲しいな~と思います

自分を『整える』シリーズは以上です
ここまでお読み下さりありがとうございました
ではまた!

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St.M
お金はご自身やご家族のためにお使いください、と思っていたのですが、お世話になっているnoteにも還元したい気持ちが出てきました。サポートいただいたお金は他のクリエーターの応援に使わせていただきますね。