「#弛緩」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

真の魅力はリラックスの中にある

西原宏夫Ｎishihara Hiroo

1か月前

29

遊びと余白、身体と工学、そしてソフトとハード〜物事を述語的に統一してゆく〜

2週間前

5

【説】🩸血管の性質と性格

2週間前

5

「水に浮かぶ」ということ〜ゆらぎ、やわらかさ、そして穏やかさ〜

3週間前

3

静かな運動、運動の静けさ、そして美しさ〜緊張と弛緩の繊細な調和〜

2週間前

3

緩める、そして許す。

ミッドナイトみなと

2か月前

2

【エッセイ】解体と弛緩

冬の馬・六月の春

1か月前

5

#185 緊張と弛緩

2か月前

3

瞑想の効果が感じられない！その原因は緊張にあり

心庵まもる

9か月前

75

鍼と灸とは！？

4日前

1

もう、戦わなくてよいじゃないか。

3か月前

5

ゆっくり急ぐということ〜なめらかなつながりは緊張と弛緩のあいだにある〜

5か月前

6

四つの基本

5か月前

7

緊張がほぐれる色ベージュ

カラーフルネス

7か月前

9

弛緩、置換、遅緩？喜ぶ🎵

jolly_higher_flyer

11か月前

56

誤読の定番569

”未来猫ゾロ”

6か月前

6

【世界を弛緩させる兵器？】序章

5か月前

1

VIII-2　応響・応地　－不思議な脱力への実践稽古（２）－緊張と弛緩を身体の左右で交互に繰り返す/四方向へ強く短い呼気と手首の動き

貫和敏博"Project DeepBody"

10か月前

11

相反する

鼻呼吸協会　谷内直人

3か月前

1

４０歳からの大人義塾　「鈍感力」

宮本義也＠うつ抜け開運村

6か月前

2

「つかむこと」と「手放すこと」の非対称性

9か月前

5

2023 旅のはじまり〜セルフコンパッション

11か月前

9

集中することと緩めること

9か月前

3

高次元存在カラノテガミ❾☆プレアデスの哲学者：テリヌス・ヴィジョンからの教え：～第三の神経を自己操縦する宇宙技術：緊張と弛緩、もう一つの神経扉（ドア）／神経質を極める方法～鉄壁の鬼メンタルを身につける方法。

¥9,999

残り1/9

ドラゴン族と賢者の図書館。

1年前

15

VIII-1　応崖・応天/不思議な脱力への実践稽古　－緊張と弛緩を身体の左右で交互に繰り返す・四方向へ強く短い呼気と手首の動き－

貫和敏博"Project DeepBody"

10か月前

13

VII-2：旋伸、湧伸 – 左右交互の緊張/弛緩が体幹筋群を活性化 –

貫和敏博"Project DeepBody"

11か月前

8

緊張感が自分にもたらすもの　No.986

RYOさん|コツコツ継続の会社員

1年前

28

緩みすぎて眠たすぎる

アサノネ図書館

1年前

5

疲労回復における脱力の重要性

8か月前

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豪雨疲れ？

1年前

32

運動中に足を攣(つ)る原因

11か月前

3

本気でドライ(メスイキ)したい人は見て

あかさ@アネロス

1年前

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神さんとのお仕事㉘　「緩める」

1年前

7

緊張と弛緩、このリズム

クライさくら

1年前

8

「パリに暮らして」　第５話

縣青那　（あがた　せいな）

6か月前

1

疲労回復に役立つ脱力のやり方とチェックポイント

8か月前

1

作曲・編曲107

1年前

8

癒しを考えてみる

1年前

2

自分のつかい方note＊やめる＊

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

1年前

9

緊張と弛緩のバランス

¥300

1年前

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リラックスすること。

1年前

5

作曲・編曲108

1年前

4

脳イキを越えて深い快感を伴うイキ方

¥1,000

5か月前

5

筋肉の真実

カラダ整え屋（kogao）

1年前

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#018.呼吸1（吸気のしくみ）

荻原明（おぎわらあきら）：トランペット

1年前

5

筋肉の真実（骨男くんと節美ちゃん）

カラダ整え屋（kogao）

1年前

11

肩こり・腰痛・慢性疲労の正体

カラダ整え屋（kogao）

1年前

5

14日目　脈拍が静かになってきた

1年前

2

健康である人の特徴

カラダ整え屋（kogao）

1年前

4

肩こりや腰痛は何故続く？（骨男くんと節美ちゃん）

カラダ整え屋（kogao）

1年前

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