心庵まもる
心庵まもる著作の「超・瞑想力～悩み葛藤を楽に超えていく方法～」の内容を公開しています。
新シリーズ＜Kindle（電子書籍）版＞を始めました！こんにちは！ 瞑想実践研究科の心庵まもるです。 この度、AmazonのKindleにて新シリーズをご紹介させて頂きます。シリーズ名は「誰でも簡単活用！瞑想入門シリーズ」になります！ 現在は【第三弾】まで発売中です。 そして、この度、２０２４年６月１日に【第四弾】となる「本を読む瞑想－身につく知識で心が成長する－」が発売となります！ このシリーズは瞑想の入門書として誰でも取り組み安いテーマで、なるべくサックリ読めるもの
本稿で学べること瞑想初心者がはまる注意点を具体的に挙げて詳しく解説します。 瞑想習慣を継続できる心構え 初心者向けの瞑想法 瞑想の師匠を探す際の考え方 などを取り上げていきます。 本稿の注意点を理解しておけば、中途挫折や瞑想ジプシーになることはなくなるはずです。 これから瞑想を頑張るぞ！と意気込む瞑想初心者が末永く瞑想ライフを楽しめるように願いを込めて書かせて頂いていますので参考になれば幸いです。 なお、本稿は瞑想実践研究家である心庵まもるの実践研究の過程で理解し
自己紹介こんにちは！ 瞑想実践研究家の心庵まもるです。 noteでは瞑想に纏わる情報発信を行っています。 瞑想実践の方法やその結果としての効用、また瞑想に関する雑記なども書くことがあります。 内容のベースは自身の瞑想実践に基づく研究の結果をお伝えしているものです。 時々、脱線することもありますが、お付き合い頂ければ幸いです。 また、私は著作活動も行っています。 現時点では５冊の著作をKindle（電子書籍）、POD（紙の本）という形式で出版しています。 また、Kindle
はじめにこんにちは！ 瞑想実践研究家の心庵まもるです。 noteでは瞑想に纏わる情報発信を行っています。 瞑想実践の方法やその結果としての効用、また瞑想に関する雑記なども書くことがあります。 内容のベースは自身の瞑想実践に基づく研究の結果をお伝えしているものです。 時々、脱線することもありますが、お付き合い頂ければ幸いです。 また、私は著作活動も行っています。 現時点では５冊の著作をKindle（電子書籍）、POD（紙の本）という形式で出版しています。 また、Kindle
はじめに今回のnoteは６月１日に発売予定のKindle電子書籍「本を読む瞑想－身につく知識で心が成長する－」の出版を記念して「本を読む瞑想への手引き」というテーマで語ってみたいと思います。 そもそも「本を読む瞑想」とは何なのでしょうか。 その答えは当該書籍で述べているので、是非、お手に取って欲しいところです。 ◇<New!>【第四弾】予想するな！心を病まない生き方のコツ（【発売日】２０２４年６月１日） ただ、本を読む前に少しイントロダクションとなる読書するって結局のと
はじめにこんにちは！ 瞑想実践研究家の心庵まもるです。 noteでは瞑想に纏わる情報発信を行っています。 瞑想実践の方法やその結果としての効用、また瞑想に関する雑記なども書くことがあります。 内容のベースは自身の瞑想実践に基づく研究の結果をお伝えしているものです。 時々、脱線することもありますが、お付き合い頂ければ幸いです。 また、私は著作活動も行っています。 現時点では５冊の著作をKindle（電子書籍）、POD（紙の本）という形式で出版しています。 また、Kindl
はじめにこんにちは！ 瞑想実践研究科の心庵まもるです。 noteでは瞑想に纏わる情報発信を行っています。 瞑想実践の方法やその結果としての効用、また瞑想に関する雑記なども書くことがあります。 内容のベースは自身の瞑想実践に基づく研究の結果をお伝えしているものです。 時々、脱線することもありますが、お付き合い頂ければ幸いです。 また、私は著作活動も行っています。 現時点では５冊の著作をKindle（電子書籍）、POD（紙の本）という形式で出版しています。 また、Kindle
最新刊を発売しました！＜Kindle（電子書籍）版、POD（紙の本）版＞こんにちは！ 瞑想実践研究科の心庵まもるです。 この度、AmazonのKindle本、ＰＯＤ版の紙の本として「超速で実現！自己変革の瞑想法 ー密教とセルフ曼荼羅の秘力ー」を発売する運びとなりました！ 前作から約８か月ぶりの新著です。 著作を重ねるごとに執筆期間が長くなっていきます。 そして、今回はページ数もPOD版においては全２５０頁！？ セルフ曼荼羅の具体的な参考事例も掲載しています。 そのためカラ
はじめにこんにちは！ 瞑想実践研究科の心庵まもるです。 noteでは瞑想に纏わる情報発信を行っています。 瞑想実践の方法やその結果としての効用、また瞑想に関する雑記なども書くことがあります。 内容のベースは自身の瞑想実践に基づく研究の結果をお伝えしているものです。 時々、脱線することもありますが、お付き合い頂ければ幸いです。 また、私は著作活動も行っています。 現時点では４冊の著作をKindle（電子書籍）、POD（紙の本）という形式で出版しています。 どれも瞑想を起点と
