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今日の晩ごはん シロナー(山東菜)と沖縄県民愛用ポークの豆腐チャンプルーとなってます~。🐧

4か月前

そろそろ夏野菜用の土作りと、種まきを始めてる。今年は、ソラマメにアブラムシが沢山。でも、それも自然と言う事で🙆にんじんにも再挑戦。白いにんじん🤍大根もにんじんも、太くするにはどうしたらいいの?🤔写真は山東菜という白菜の花。手軽に使えるからこの冬重宝した。春は花と虫が沢山で嬉しい☺️

6か月前

【家庭菜園5】ダイソー元肥入培養土で山東菜(さんとうな・べかな)をマルチありなしでリボべジしてみた

山東菜が秘める健康の宝庫:あなたの食卓に加えるべき理由

【おうちで発酵・漬物】#18 結球しない白菜、山東菜(べか菜)のにんにく入り発酵漬

今日の晩ごはん 手羽先と大根の煮物 シロナー(山東菜)、沖縄かまぼこ、厚揚げ、ゆで玉子いりのおでん風となります~。🐧

3か月前

【水田家の食卓】4.農家の冬仕事。

8か月前

春~初夏の葉物としてみた時、「春白菜」は割りといけるものかもしれない他

山東菜7月まき・・・2-3月「福立ち菜」状態で収穫は、温暖化と猛寒波が併存する時代に適応した方式になりうるか?

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VLOG #116 雨のち間引き

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VLOG #103 秋の直播き三昧

雨降り止まず家人不在。

発酵での学びは楽しい♡

沖縄には「味噌汁定食」がある

【食事】 『野菜』セットは最高のレシピ 病気や不健康から健康を取り戻すのは食事から

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02.14.2021 VLOG 黄色いポパイはカルシウム不足

2020.11.07 曇後雨 14°/20° シャワーがふりそそぐ前に

明日が始まる前に 4°/13°(晴) 1.5.2021

2020.11.11 晴 10°/18° 肌寒い朝。目覚め

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VLOG VOL.49 もくもくまびくday

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01.03.2021 VLOG

2020.11.12 晴 11°/17° ぬくぬく衣装部屋

”初”間引き菜とか 5°/13°  (曇後晴) 1.17.2021

2020.12.09 晴 10°/14° ある種の話

2020.12.06 晴 9°/16° 無理をしないということ

2020.11.28 晴 10°/19° ひっそりと

2020.12.01 晴 8°/16° 遅れてきてさ

山東菜と干しエビのさっぱり中華炒め の作り方 塩分を控える 調味料がシンプルで食材の旨味がたっぷり 山東菜と干しエビの旨味でほぼ調味料いらない! #山東菜 #べかな #干しエビ

2020年1月25日 曇後晴 9°/13° 陽気すぎ

ジャイアントコーン ꕤ𓈒𓂂

4か月前

とうだちマンドラゴラ 3°/14° (晴後曇) 2.28.2021

カルシウム不足 11°/18° (晴) 2.14.2021