台風の合間で天気を期待したけど台風から変わった熱帯低気圧の湿った空気の影響で北東北は今日も雨が降ったりやんだり…涼しいから良いんやけど今日も歩けず🌱仕方ないので八幡平ビジターセンター周辺の遊歩道歩きで欲を解消😆距離短くても自然の中は癒されるな🎵

朝張り切ってラジオ体操したら、1日中頭痛が続きました。 因果関係はないのかもしれませんが、急に変わったことをやったのはよくなかったかなーと思いました。

2年前にfacebookに投稿した一文がリマインドで上がってきた(^_-)-☆ 「少し」という言葉は素敵だ 少しの「我慢」「優しさ」「関心」「気遣い」「ゆとり」etc　　 そして「少しの頑張り」 なんだか自分にも出来そうだ

久しぶりに…少し走ってきます！

涙帰宅から１日経って🥲、カウンセラーに相談してスッキリ。でも朝方には思い出して涙が出てしまいました。 それからまたぐっすり寝て、仕事と資格試験の勉強を少ししたら、落ち着いてきました。 自分の出来る範囲で、出来る事を少しだけ。 今日がんばった自分えらい。

少しずつ回復してきた・・ 体調悪かったが、今日はまし。犬系動画見て、可愛いと癒された。 早めに寝た時、涙は出て、体が熱い・・。 でも、落ち着いたら寝れた。早朝に目覚めたけど、その後寝た。気が済むまで 散歩出来て、気分が少しだけ上がった😊 病院頑張ろう！病院の時、緊張しがち・・。

『スキ』ができなくなったことがトラウマになって 『スキ』をする度 大丈夫かな？まだいけるかな？？ って思うようになりました😐

おはようございます☀ 今日もいいお天気です🎶 リップクリームを買ってこまめに塗ってたら ほんの少しヒリヒリが改善されました(・∀・) 今後もこまめに塗るよう心掛けます！ それでは皆さん 良い1日をお過ごし下さい🍀

昼食後。 エアコンで涼しくした部屋でスマホをいじってたら眠気に襲われた。 「少しだけ……」 そう思って目を閉じる。 私が次に目を開けたら外は真っ暗だった。 あーぁ 寝過ぎちゃった(ﾉ≧ڡ≦)⭐