涙帰宅から１日経って🥲、カウンセラーに相談してスッキリ。でも朝方には思い出して涙が出てしまいました。
それからまたぐっすり寝て、仕事と資格試験の勉強を少ししたら、落ち着いてきました。
自分の出来る範囲で、出来る事を少しだけ。
今日がんばった自分えらい。