23時過ぎに寝て24時半に起きるとは一体… 部屋が暗いと謎に起きてしまう🥹 昔から怖がりで明るい部屋じゃないと寝れないんだけど、まさか寝た後に部屋が暗くなると起きちゃう人間になるとは思わなかったよ 電気代ヤバいよねごめんなさい😭

8weeks.ai日記 #48 トイレで夜中に目が覚め、その後再び眠りつけないことがときどきあります。若い頃は年配の方にそんな話しを聞いて「なぜ？」と思っていた側なんですけど。 眠りが浅いと感じた翌日はやはり日中眠気に襲われます。充実時間&人生のため睡眠の重要性を痛感しています。

母·息子 歯ぎしり·いびき 眠れない

こんな時間に目が覚めた。真夜中に目が覚めるとろくなことを考えないので、なるべくなら起きたくない。ろくなことを考えないくらいなら、何かしら原稿の元になることを考えようとも思うけど、そうすると眠くなるんだから、都合がいいなぁとも思ってみたりしている。

昨夜、眠さに負けて10時に寝た。 夜中に3度も👀が覚めた。 その度に喉の乾きを覚えて水を飲んだ。 朝起きると二日酔いのような頭痛がした。 駅で珍しくペットボトル飲料を買った。 ド田舎育ちの野生の身体が、熱中症アラートを発したようだ。 高齢者の熱中症での死亡に気を付けよう🕶️

ねむねむリンゴ🐶氏。眠いよね〜そら眠いよ〜。何故か夜中にハイになり、一晩中、遊び狂ってたもんねぇぇぇ😡君のおかげで私も寝不足だよぉぉぉ

はぁ〜。 やっと金曜日だ。 今週は曜日が分からなくなって、夜中に目が覚めたときに『あ、昨日のゴミ出し、間違えた』と気づいた。 気づいても、もう遅い。 今週は２回ほど、夜中に目が覚めて眠れず、なんだか調子がおかしかった。 ゴミ出しを間違えたことはなかったなぁ。 のんびりしよう。