トリプトファンを飲んで寝ると…他（つぶやき風）

トリプトファンのサプリメントを飲んで寝ると、睡眠にはいいようだがどうも翌朝胃の調子が変だ。今夜は飲まないことにしよう。1000mgは多いのかな？！家にあるのは1錠1000mgだから、減らすとすると切らなくてはならない。💦

2階のトイレの給水栓には水道の蛇口の上に付いているような、つまみ付きの栓だったと思っていたが、今日見るとつまみはなくドライバーなどで回すように出来ている。マンデラエフェクト？！時空が変わった？！

私は深夜・未明に目が覚めると、恐怖や自分を許せない気持ちがこみ上げてくることがあるのだが、恐怖に対峙する感じだった。一番恐れていることは、外的・内的要因を問わず（スピ的には外的なんてものはないのだろうが）、寝られなくなることのように思った。寝られなくなることが心配でなかなか寝付けないとか。😅　今日の未明は割と早く寝付いたが（レメディ1粒）。

一昨日、昨日とマンデンの星読みを投稿したので、今日は星読み記事はお休みしよう。連日星読みを上げると神経のキャパを超えそうなので。💦