単純労働のススメ。 結論から述べると単純労働はマインドフルネスである。 マインドフルネスの真髄は過去でも未来でもなく現在に集中する事。 単純労働は頭を使わずに目の前の作業を淡々と熟すので結果的に瞑想の効能が発揮されてうつ病のリスクが低減する。 且つお賃金を頂ける一石二鳥。

単純労働のメリット。 基本的に頭を使わない仕事が多いので、目の前の作業を淡々とこなすという意味ではマインドフルネスの発想に近く、結果的にうつ病のリスクが低下する可能性がある。 且つお賃金を頂けるので一石二鳥。 インテリじゃなくても働ける雇用を確保する事も企業の社会的役割だ。