いつきさん企画。アドベントカレンダーチャレンジ☆あと4日、なんとか続けたい！ 食べると元気が出るものは、旬の野菜や果物かな✨今の季節だと、特に果物、みかん🍊やりんご🍎を食べたくなります。 疲れてきたタイミングで、ビタミンを欲する傾向にあるので、そのせいもあるのかもしれませんね🥹

noteを読んでいると‥思わず笑っている 瞬間がある。笑いで共感や親しみを感じる時 がある。「笑い」があると和む😊 noteを読んでいてクスッ😂となる瞬間が ある。元気がでて緊張が緩む感じ😂 人を笑顔にする文章書けるって素敵だ なんて魅力的な方なんだろう‥余韻🫶

紅白に続いてap bank fes初出演、Youtubeでライブ動画公開とB'zの供給が多くて助かっています。

【ポジティブ思考日記】 ・親がベイビーくんから元気をもらえる。仕事もベイビーくんが帰ったらいるからがんばれた。ベイビーくんが帰ると寂しいんだよなぁと言っていた。赤ちゃんって存在だけで みんなを幸せにする。 ・会社のOBから連絡があって 今度ごはん行くことになった。 嬉しい。

最近落ち込んだときはブリティッシュ・ベイクオフを見てる。前向きに創意工夫を凝らして美味しそうなものをつくるベイカーさんたちを見ると元気が出る。

今日はどんな朝？今日はどうする？心を真ん中に進みましょう☺️