何故次男の風邪を必ずもらってしまうのか… しかも罹ったらめちゃくちゃきつい。 我が家では私が体最弱です。 健康になりたい。七夕の短冊に書こう。

昨日の疲れか、微熱。 経験から、多少の無理もまた命取りになりかねないので、本を積み上げて安静。 昨日おにぎりたくさん作ったけれど、食べれなくて、レモン絞って、あたたかいはちみつレモン作って飲んだ。 でも、自分が対応できる程度の体調不良でよかった。

中医学的 6月からずっと、暑いからって冷たい飲み物を飲んでいるし、氷を少なくすれば…なんてことしているから寒暖差で気管支が開きすぎたり閉じすぎたりで… 湿は溜まるばかり

ヘルパーさんが、トマト缶で、ミートソースを作っておいてくださり、、、。 主人にパスタの麺を茹でてもらって、盛り付けてくれたけど、、、。。。 こんな画期的な斬新な盛り付け方を主人がやり、こんなナポリタンを食べるのは、人生初の事です。

こんにちは😃！牛乳パンって長野県の地元グルメかな？ ゆで卵とか、タンパク質を摂って、 豆乳も、砂糖無しのを試してみます。 農家さん、皆さん、ありがとう。 もうお昼寝してね。

死にたいとか。お墓に入ってしまいたい。砂になってしまいたい。そうです、そうずっと前からずっと思っていたのは自分ですが、今、わたしは生きていきたい。何回でも考えは巡るけど。わたしは生きていきたい、自分本人が自由になって生きたい。

わたしは、基本的な体力が無いから、今日一日で2000歩弱を歩いて病院行ってきたら左側の脚がキシキシと痛いし運動不足だけど、少しずつですが体力を作る為にも病院には、歩いてかかるよ。女性の医師が、歩いてかかると褒めてくれる。 画像は、夕ご飯です。簡単に。

生理の周期はほぼ28日で安定。PMSも排卵日前後。これで何でホルモンバランスが崩れてるって思ってたんだろう。 この時期の不調は、日頃の不摂生の結果。ホルモンのせいじゃない。 食べ過ぎ、香辛料の取りすぎ、冷え、運動不足、、、のせいです。

潤沢なお金が欲しい。きれいに痩せたい。仕事が楽しくなりたい。片付いた良い部屋に住みたい。おしゃれがしたい。ダンスがうまくなりたい。モテまくりたい。遊びまくりたい。友だちが欲しい。魅力的になりたい。自由を謳歌したい。結婚式をしたい。ばんばん稼ぎたい。秘密が欲しい。長生きしたい。