今まで便秘でも下痢でもなかったけど 腸内環境の見直しに取り組んで約50日。 明らかにカラダが変わった❤️ 気づいてなかったけど"腸"が元気じゃなかったのかも😅 ダイエットしたい人 よりキレイになりたい人 元気になりたい人 腸内環境の見直しオススメします❣️

何故次男の風邪を必ずもらってしまうのか… しかも罹ったらめちゃくちゃきつい。 我が家では私が体最弱です。 健康になりたい。七夕の短冊に書こう。

ばけものと いわれたことは あるけれど ついにようかい あつかいうけた

手術前 咳がひどくて 延期した 早く治して 次のフェーズへ

昨日の疲れか、微熱。 経験から、多少の無理もまた命取りになりかねないので、本を積み上げて安静。 昨日おにぎりたくさん作ったけれど、食べれなくて、レモン絞って、あたたかいはちみつレモン作って飲んだ。 でも、自分が対応できる程度の体調不良でよかった。

ヘルパーさんが、トマト缶で、ミートソースを作っておいてくださり、、、。 主人にパスタの麺を茹でてもらって、盛り付けてくれたけど、、、。。。 こんな画期的な斬新な盛り付け方を主人がやり、こんなナポリタンを食べるのは、人生初の事です。

こんにちは😃！牛乳パンって長野県の地元グルメかな？ ゆで卵とか、タンパク質を摂って、 豆乳も、砂糖無しのを試してみます。 農家さん、皆さん、ありがとう。 もうお昼寝してね。

死にたいとか。お墓に入ってしまいたい。砂になってしまいたい。そうです、そうずっと前からずっと思っていたのは自分ですが、今、わたしは生きていきたい。何回でも考えは巡るけど。わたしは生きていきたい、自分本人が自由になって生きたい。

わたしは、基本的な体力が無いから、今日一日で2000歩弱を歩いて病院行ってきたら左側の脚がキシキシと痛いし運動不足だけど、少しずつですが体力を作る為にも病院には、歩いてかかるよ。女性の医師が、歩いてかかると褒めてくれる。 画像は、夕ご飯です。簡単に。