#152【パニック障害】焦燥感

今日スタッフが2名休み（どちらも子供さんの熱発の為）＋そして元々2名?足りていない。つまり4名マイナス。毎日毎日…＿|￣|○

朝や帰宅時の動悸がここ最近また強くなってきた。薬飲んでも気のせいぐらいの軽減しかない。

仕事に行く前に深呼吸を意識して、少しでもモチベーションを上げるため、朝ごはんにならないようなスイーツや菓子パンを食べて行く。

出勤すると主任が困っていた。
「リーダーが休みになったから、誰に代わってもらわないといけないし、送迎も足りないから事務所に依頼できるか聞かないといけないし…」とアセアセ(;O;)。

幸い私は残りだったので＋わざわざ送迎に出る予定の人にリーダー代わってもらうと、その抜けた所に違うスタッフを配置しないといけない手間が出るので、私なりの苦渋の決断。

「主任…私がリーダーしましょうか?残りだし、今からリーダーチェック表すればバタバタせずに朝の準備に入れるし…」

他のスタッフ達は時間通りに来ることが多く、その人達がリーダーになると、チェック表をバタバタしないと間に合わない。んで他の業務（カーテンを開ける、お茶を沸かす、名札やクッション、足台等きちんと利用者によって準備されているかの確認等）がおろそかになったり、最悪準備が整わないまま送迎スタッフが出ていく事になる。

取り残された方はたまったもんじゃない。

そうなるぐらいなら早く来ている自分がリーダーになって、チェック表も終わらせて、業務に入った方が効率が良い。

とにかく業務がスムーズにいかないのが嫌いだしストレスになる。

ここからの動きは早かった。さすがワイ（笑）！

風呂場でもフロアでも指示を出しながら自分もさっさと業務を終わらせる。時間を有効活用し、後で楽できるように考えながら人も自分も動かす。

次から次へとする事は沢山ある。人がいない所のフォローもしないといけないので。その中でも利用者からの訴えや付き添い等もこなす。

終いにはカラオケ担当のスタッフからインカムで「今日利用者の歌う人が少ないんです！一曲歌ってもらえませんか!?」と…。

ワイ、リーダー＿|￣|○。でもカラオケスタッフの気持ちもわかる。マイクをもらい一曲歌う。山本リンダの狙い撃ち（笑）

利用者は狙われたいらしい（笑）そしてお尻を振ると何故かとても喜ぶ（笑）お尻好きねぇ♡

温かい拍手を頂いた後にまた仕事を片付けていく。

時間が足りない。送迎車の準備の時には主任や相談員も借り出して、上着を配ったり、車椅子移乗（フロアから玄関まで距離があるので、長距離歩行が厳しい方に準備している）、見守りを依頼する。

出勤してからずーっと物事に追われ、トラブル無く終わるか、時間に間に合うか等気が焦って過ごしているワイ。キツイよぅ…(´・ω・｀)。

明日クリスマス会をするのだが、ワイ担当。しかも催しを依頼していたスタッフが結局休む事も決定（お子さんがインフルエンザ確定してしまった）。プログラムの変更もしないといけない。

夕方利用者を見送ってからギリギリまで掃除や片付けに入り、送迎の終わったスタッフと交代し、プログラムの変更とその準備をする。

なんとか形にはなったので、後は明日早めに出勤して最終確認をすればなんとかいけるか。

帰ってきても気が焦っている。明日の仕事やクリスマス会もだが、明日の夕食も作らないと何も無い(^_^;)。

冷凍の枝豆出して、親子煮、厚揚げのポン酢焼き＋鰹節を添えて…後は鍋の残り食ってくれ！

私の唯一の腰を下ろす場所、座椅子。

座るとバクバクが酷い。薬飲んでも効かない。追加で安定剤飲みたくなるけど、明日まともに動けなくなるのは致命傷だ。絶対良くないって分かってる。

明日さえ終われば一段落出来るはず。

どうか動悸が少しでも治まってください。
どうか仕事がスムーズにいってください。
どうか私が動けるように力をください。

どうか私を助けてください。苦しいです。