日記（週明けは特に重たい身体）2024/11/11

妻が「ネコニスズ」というコンビの「赤ちゃん（舘野さん）」にハマっております。
疲れているのでしょうか…
今日は8時ぐらいには目が覚めましたが、信じられないぐらい身体が怠く、少し遅めにテレワークで始業しました。
やれることを最低限やって、横になってました。
食欲は少しあったけど外に行けるような体調ではなく、14時ぐらいにデリバリーでお昼を頼みました。
やはりデリバリーは高級ですね。
滅多に使わないですが、デリバリーでご飯を頼む時は本当に調子が悪い日のパラメータです。
よく仕事を休まなかったなと。
午後はリモート会議も参加し、本当によくやったなと。
晩御飯の時間になっても食欲はなく、スーパーで買った菓子パンを放り込みました。
その後、「汗をかこう」と思って、1時間程度歩きました。よく頑張りました。
ウォーキングする時はラジオを聴きます。
月曜日なので、炎上喫煙所の最新回を。面白いラジオです。「平成事件史」は特に好きな回です。
帰宅して着替えてボーっとしてました。
とりあえず早寝早起きに戻さないと、と思っています。
ストレッチしたりもっと運動したり、本格的に取り組まないとなと思った1日でした。