少しずつ寒くなってきたので、冷蔵庫の電源を切っても支障がなくなってきだした。もちろん肉を大量に買う場合などは別であるけれども。

昨夜思い立ってフライドポテトを作る。水分がとんでちぢむのでじゃがいも２個では少し足りないくらい。もしかしたら冷凍を買う方が値段は安いのかもしれない・・・。

土曜日のお酒のせいか、寒さのせいか昨日まで調子を崩す。 本日はゆっくり目を覚ます。だいぶよくなってきた。 体調を崩したり、ストレス下にあると節約がうまくいかなくなる。 本日までは無理をせずに調子を戻していきたい。

朝に少し気になったのですきバサミでちょっとだけ散髪。 スキバサミを買ってからまだ散髪には出かけていない。 一応元はとったかな。 気分転換にもなっている。

とにかく寒いので、帰宅後即寸胴を火にかけて蕎麦を茹でる。 料理で暖をとる季節になってきたよう。

毎朝レシートをチェックしている。 今月分のレシートを数えると16枚。レシートの数が少ないということは買い物の回数が少ないということ。買い物の回数が少ないと無駄な出費をする機会が減るということ。 もう少しレシートの枚数が少なくなるようにしたい。

昨日、ふと動画を見る時間を意図的に減らすことを試みた。朝８時に開始してほぼ12時間可能であった。特に飢餓感などはない。 無駄な時間を意図的に減らせるのであれば、結構な有能感を覚えることができる。もう1日試してみたい。

昨日は早朝から仕事に出かけ、会食まで。７日ぶりのお酒はまあまあであったけれども、体力はだいぶ削られた。お酒を飲むならコンディションが大事であることを実感した。 本日は回復日にしたい。

昨夜急激に寒くなってきたので、これ幸いと冷蔵庫の電源を抜いた。 これからしばらくは冷蔵庫にものを詰めないで生活をしていくことを考えている。これもひとつのエコ。

時代なのかアウトプットを求められることが多い。インプットも考える時間もバランスが大事。 時間の節約が大事になる。大事と思えない依頼は申し訳ないけれども、節約する対象。 ノイズを減らすと静かで思考がクリアになる。

昨日遅く帰ってきて近所の居酒屋へ。 お酒を減らす必要があるのに・・・。 大敵は夕方をこえて仕事をしていることであることに気づく。 夕食を夕方に食べられるように試していきたい。

朝のコーヒーが美味しい季節になってきた。 先週はあまり節約ができなかったけれども、ストレッサーに気づいたので対処をしていくことができる。 朝にゆっくりした時間がとれないと、ストレスにも気づけない。 疲労と徒労と手痛い出費はセット。

元は節約スタートであったが、健康のためと16時間断食という手法をとっている。といっても、早めに夕食を食べて、朝食を食べないだけで16時間食事の間隔をあけられる。昨夕、いつもより遅くの帰宅時に血糖値の下がった感覚があった。昼から夜までは16時間も空いていないのに。生活リズムか。

毎日1900円ずつを財布に入れてはその範囲内だけで暮らすことを試している。月の終わりに財布に残った金額をメモしている。10月は16857円の残り。 10月の反省のための時間を今週末にとりたい。

急に涼しくなってきた上に、仕事も入ってきた。 忙しさは節約を難しくする。 自分の体調を優先して時間を使いたい。朝は本日のチェックリストを作ってすごす。 それともやし料理を調べる。今日でもやし生活も終了。

今日は8時30分に家を出て仕事なのに、こんな時間まで筋トレ。 今週は仕事が5日あるので、予定とチェックリストを作って生活リズムを崩さずにいきたい。 節約は自分でやっている3日間コンテストの勝ち上がりの２周目を開始することに。

昨日から夜８時台に就寝している。 寒くなってきたので、布団の中にいることはむしろありがたい。 ただ、明日の夜は仕事のあとに会食があるので、帰宅が遅くなりそう。 本日は計画的に体を休めたい。 キャベツ生活は一昨日に終わったけれども、慣れてしまったのか昨日もキャベツの温野菜を食べた。

体調が良くても悪くても、朝のルーティンだけは着実に。 朝が崩れると、ほんとうに一日が崩れてしまう。 生活リズムが崩れると節約もままならない。 今日は仕事に出かけるので、それまでにはしっかりと朝しごとを終わらせたい。

本日から３日、冷蔵庫の電源を切ってみる。 初日は冷凍庫にいれていた水のペットボトルを冷蔵室に入れて室温をある程度保つ目論見。残り２日はどうか・・・。 腐らせずいきたい。

一日のたいはんを仕事ですごすと、節約をする精神的耐久性が減る。 節約体力のようなものはあるのだと実感している。 休養は大事。しかし、仕事のためにだけ休むのはもったいない。 休みのための休みの時間をとりたい。 本日は半日ほどちゃんと休む予定。

節約３日間チャレンジとして、３日だけ続けるを取っ替え引っ替えすることを試している。本日から４サイクル目。夜は８時に就寝する。夜の会議がないからできることであるけれども、睡眠に全力集中する３日で何が変わるか楽しみである。 ただ、実は昨日も８時に寝ている。

週の食費の目安を3600円にして、土曜はじまりの金曜日じめでチェックをしている。 本日最終日で残り939円。 なんだか豪遊できそうでそわそわしている。

野球のクオリティスタートは９回の2/3で3失点までというのをまねて、節約のクオリティスタートを1日の2/3を300円以下の出費として3日目。そんなに苦労はしないことがわかる。ただ、昨日の夕方はコネクタをなくして出費あり。 はじめは良かったけれども、試合には負けた感覚。

今月はじめくらいに買った散髪用のすきバサミをたまに使ってみる。 髪を切る知識なんて何もなかったので、切る前に少しずつ動画で勉強している。 散髪屋に行く頻度が半分になっても充分にハサミのもとは取れるし、技術も上がるはず。練習練習。

週の食費の目安を計算している。目安は3600円であるが、あっさりオーバーした。3日間チャレンジとして節約方法を3日ずつ試しているけれども、この週の２つはまったく節約に反映しなかった。ちなみにその前の週は極端に節約できたのに・・・。

3日坊主を繰り返せば３日坊主ではないという主張がある。 そこで節約法を３日間ずつ試していくという方法をとってみた。 現在のサイクルはきつい方法で、今回は冷蔵庫の電源を切るというもの。その用意で腐るものを消費しているけれども、そのまま２日経過。３日繰り返すという前提が崩れてしまう。