【節約生活#746】連続３日間コンテスト第５チェック

　趣味で節約生活をはじめてみた。
　肉体的、精神的、社会的な健康を目指しながら節約をするというルールで挑戦中。
（2024,6.15更新　それまでは「健康で文化的な生活をしながら節約をする」というルール）

２回戦

　10月から、連続3日間コンテストというものをひとりで開催している。
　3日間だけ節約法を試すということをひとつひとつ繰り返していく。３日坊主も繰り返せば長続きしているのと同じ。ひいては節約でもっとも重要な「継続」をしていこうというものである。
　ついでに、生活にメリハリをつけようというものである。

　全部で８つ試して、２つのペアで比較してみた。勝ち残りでトーナメントにしていこうという寸法である。
　今回は２回戦目を試したので、また比較をしたい。

　１回戦目のチェックもリンクしておく（あとで確認するため）。

第５チェック

　今回のペアは「キャベツ生活」「８時台に就寝」である。
　キャベツは最近値段は高めではあるけれども、安定して野菜をとることにつながる。また、早く寝るということは節約に直結しないように見えるものの、健康や生活リズムの面で土台を作ることになる。

（１）手軽さ
キャベツ生活：新しい料理を探す、買う、作るという手間がある
８時台に就寝：計画さえすれば可能
　キャベツ料理は今回はズボラに１個丸ごとをもらったコンビーフで煮物にした。やったことのない料理にとは思っていたけれども、手間という手間ではなかった。
　夜は仕事関係の会食以外は実施できた。断るなどを考えるとかなりの覚悟が必要。

（２）インパクト
キャベツ生活：食費は抑えられた
８時台に就寝：見えにくい
　節約できたお金のインパクトで言えば、食費は目に見えやすい。
　節約の土台作りは大事だけれども、どうしてもインパクトとしては計測しがたい。

（３）続けたいか
キャベツ生活：むしろ今も続いている
８時台に就寝：むしろ今も続いている
　実のところ、連続３日のあともどちらも続いている。昨夜は７時にはお好み焼きを食べて、８時過ぎには布団を敷いていた。１年間続けることは難しいけれども、そうでなければ継続性は高い。

第５回結果

　比較項目にはなかったけれども、どちらも健康によい。健康であれば節約にも挑戦ができる。しかも続けやすいという点もよい。何しろ、３日間が終わっても続いているくらいである。

　比較結果としては、ぎりぎりキャベツの方が強いだろうか。ほぼ優勝候補である。もちろん365日続けるというつもりはないけれども・・・。

　次は冷蔵庫の電源を切るという手法である。ただ、冷蔵庫の中身を減らすためにまだ手をつけられていない。明日には開始できるだろうと考えている。冷蔵庫はさすがに手軽ではない。