ベランダガーデンでお茶

　今夜からお天気は下り坂だというし、あったかいうちにということで、今日のお昼は庭で夫とお茶をしました。庭といっても、ささやかなベランダガーデンです。 　陽射しがぽかぽかしていて、のどかなティータイムになりました。 　夫はすこし日焼けしたみたい。 　わたしはとにかく、お休みの日は家でゆっくりすごすのが好き。ライターの仕事が忙しかった40代まで、取材であちこち飛び回っていたせいでしょうか。家でのんびりできると最高に豊かな気分になれるのです。 　だからこそ、自宅を居心地のいい空

どうにかしてくれそうって思わせて。

大人は痛くても泣かないのかな。それならどうして子供は痛みで泣くのだろう。涙が出ることはあるけれど、子供はそこまでじゃないでしょってほど泣けるのはどうしてなんだ。混乱しているからかもしれない。大人になればどうして痛むのか、どうしてこうなったのか理解できるからのような気がした。 涙を流すのは苦しそうだからいい。どうにかしてくれそうだと思えるのがいい。 今日は昼に起きて、パンを食べて、読書をして、久しぶりにパソコンを起動した。やりたいことをやる気になれた。何も進まないまま終わっ

【ベトナム料理】もっちり食感がたまらない！蒸し餅バインゾーを作ってみた！

ベトナムバイク旅29日目を更新しました！✅ Youtube▶︎▶︎https://youtu.be/kW2czR_mf-M みなさん、こんにちは！ 今回はベトナムの伝統的な蒸し餅 「バインゾー」 を作ってみました！ 南部では「バインヨー」と言います。 一見、中華風ちまきに似ていますが、 実は 米粉を使ったもっちり生地 と、 豚ひき肉やキクラゲを包んだ シンプルながら旨味たっぷりの具材 が特徴です。 ◇作っていく！☆餡 ベトナム料理では、 玉ねぎをあまり使わないのですが

【パート】研修⑨

こんばんは！ 今日は日曜だったので2時間勤務でした。 鍵をもらったので、私が先に入り先輩が来る前に粗方開店準備を終わらせました。 一通り受付もできるようにはなったのですが、まだミスしてます💦 先輩が時々受付を手伝ってくれるのですが、次にやることをやってくれていたりするので、途中からわからなくなったりします😇 最後まで1人でやってわからないことは聞く、な感じが理想なのですが、難しいですね。 私の受付がまだ遅くつい手伝いたくなるのだとは思いますが。 「２つのことは同

#世界一幸せな洗濯 を終えて｜乗り越えた精神的ハードルについて

こんにちは、Gaoです。今日から妊娠33週に突入です。 31週5日時点の検診で「体重は1500から1600gくらいかな～」と先生から言われました。今週末の検診ではどのくらいまで大きくなっているか楽しみです。 ▼「世界一幸せな洗濯」までの道のり: : 実施までに乗り越えた精神的ハードル 重い腰を上げようやくベビー服の水通しを行いました。 ここに至るまでにはいくつかの精神的なハードルや段階があって、 などが挙げられます。 妊娠初期のうちは「たかがベビー服の洗濯」と思ってどう

言葉に出せば叶うよね。

寒いうちにしたいコト。 はふはふしながらのカレーうどん。 顔に汗をかきながら ウコンと小麦のハーモニーを楽しむ。 食べてるだけで元気になってくるのは スパイスとネギのおかげかな。 もうそこまで春は来てるけれど 花粉に負けないように万全の体制で 体調を整えておこう。 やりたいことはnoteでつぶやけば叶う！ 有言実行？引き寄せの法則？ 「アウトプット」と「ほんのちょっとの行動力」が 今の私を作っている。

春が来た

今日から３月。退職して１日目。 朝寝坊すれば良いのだけれど、なぜか6時ごろに目が覚めた。ベッドから出てリビングに移動し、昨夜いただいた花束の仕分けをした。 今朝はヒーターの温度は13度と暖かい。そして天気も良く一気に春が来たような朝だった。 花のパワー 昨日いただいた花束はとてもゴージャスな花が多く、我が家は花瓶が少ないので、あるものをいろいろ工夫しながら仕分けをした。 生花の先生をしている母は、「花からエネルギーをもらう」とよく言っている。それが彼女が生花を続けている

与えるということについて。

自分は専業主婦として 毎日家族のために働いている。 時にはご近所さんとの関係も考えて 家族以外の人のことで 行動することもあるし 友人や知人の力になることもある。 親の愚痴を聞いて 親孝行することもある。 与えることで幸福感があり 誰かに親切にされることより与えることの 方が至福かとさえ思うところがあり やや、人に与えすぎることも あるのが自分の特徴かもしれない。 そんな自分が時々ストライキみたいな ことが起きる。 家族のために作っていたごはんが作れない。

Duolingoでドイツ語を学ぶ。

英語学習アプリ、Duolingoをお嬢と一緒にやっています。 有名ですよね、Duolingo。 使っている方も多いのではないでしょうか？ 2人で協力して勉強するとお宝がもらえたり、なかなか楽しくやっていましたが、最近レベルが少しずつ上がってきて１つをクリアするのにちょっと時間がかかるようになってしまったのですよ。 そうするとモチベーションが下がって、面倒だな～なんて思ったりして。 しかしこのアプリが上手くできていて連続記録更新を続けたくなるように出来ているのですよねえ。

普通に人生楽しい。

普通に人生楽しい。 生きるってめんどくさいな〜と思いながら過ごしてた時期もあったから、この感情を抱ける今が本当に嬉しい。 今日も8時に起きてブログを書き、ネタ探しや構成作成などをして過ごし、夜は言語交換しつつ久々に良さげ系鍋を楽しんだ。 んー充実。 こういう心が満たされる毎日を作りつづけていくのみ。

住民祭だった日曜日　晴天に恵まれお手伝い2025年2月23日

今日は地域の公民館の住民祭でした 一応療養ヨーガを習っているので出て行きました わたしはお客様に靴入れのビニールを配る役です サウジカップを見ていて 最終レースに日本馬が勝ったので 三時間しか寝ていません が、普段あまりみかけない子供たちがたくさんいて なんだか元気がもらえました 子供というのは、ただそこにいるだけで輝いているようです 大阪や九州からわざわざイチゴのかき氷を食べに来ます マンゴーやシャインマスカットも美味しいです ぜひ愛媛にお越しの際は しまなみを通り

うつと付き合いながらの受験体験記を集中して書けた日。過去の自分と向き合って書くから少々痛みを伴ったけれど、完成までもうちょっと。どういう形での公開にするかは考え中。

知能がない、視線、懸命にたどって。

知っている前提だらけなのも分からないことばかりになるけれど、あまりにすべてを知らない前提で抽象的に書かれるのもどうなんだ。具体を失うのは、世界と溶け合っているとも言えるけれど、そのほとんどが個を曖昧にしてしまうことだろう。 知らない固有名詞を少しずつ覚えていくこととか、知ってる名前が繋がっていくこととか、そういう世界の広げ方を忘れかけていることを思い出した。 雑誌を読んで知らなかったミュージシャンや作家を知るだとか、気になる言葉を調べたらそれが使われていた時代や背景に興味

Spring has come！

しばらく間があいてしまいました。 みずたまです。 毎日勉強を頑張っている皆さん。 デスクワークが長い皆さま。 座っている時間が長くなるとお尻、というか坐骨が痛くなりませんか？ 私だけー！？ 私は坐骨が痛くなってしまってハニカムのクッションをポチしました💦 そろそろ届くかなー。 なので最近は家の中をうろうろしながらテキストや本を読んだり 怪しいことこの上ない私です。 また週に1度ぐらいは訪れる図書館に行きがてら、帰りはちょっと大きめの公園を通って帰るのですが これがね、も

Pythonで花粉の飛散量を可視化してみた

日本における花粉飛散数データがオープンデータで公開されている。 そこで、得意のPythonで花粉飛散量を分析してみることにした。 データの取得と加工APIによるデータ取得と加工は、別記事にて執筆予定。 東京都千代田区（市区町村コード：13101）における2025/1/1〜3/1までのデータを、以下のようにpd.Series形式で1時間単位に取得できたものとする。 2025-01-01 00:00:00    02025-01-01 01:00:00    02025-

猫が可愛かったから

こんにちは。 にゃんこが好きな羽根宮です。 今日、道でにゃんこを２匹見かけました。 最近は暖かくなってきたから、どこかから出てきたのかもしれませんね。 家の庭では最近は見かけていませんが。 冬は寒いから心配です。 今日は猫つながりで、ネコのお菓子のパッケージを載せてみます。 前にお土産でもらったお菓子のパッケージが可愛くて、捨てられないでいました。 茶トラと白黒のハチワレ。 コラージュをする方だったら使えそう。 中にお菓子が入っていたので、厚めの紙で出来ています。 羽根

通院と至福のふりふりポテト。

通院だった。 お天気も良く暖かいので 歩いて駅へ向かう。 内面では調子悪いと思いつつ やってる行動は元気で チグハグという日々を過ごしてることを 主治医に伝えられた。 薬の調整をしてるから 元気すぎる時があるかもしれない。 ちょっと抑えめで行動してみて というアドバイスだった。 働くことについても 障害者雇用でならと同意してくれたし 来月からカウンセリングも 受けることに決まった。 ただ色々始め過ぎないように と注意された。 障害者雇用で働くのにも またＢ型事

【3月1日】本日やりたいことを実践した結果

①水を2リットル飲む　OK →これがまあまあしんどい。。。 こまめに水分が取れていなかったのでした！ ②うどん、またはラーメンを食べに行く　OK →マルキンの味噌ラーメンこんなに美味しいなんて知らなかった。私が頼んだのは味噌二郎。味噌とんでもない美味しい😋 ③愛犬の散歩　OK →お昼に無事に行けました！ 車きた時に吠えるのが異常でトラウマがあったのかな？ ④洗濯　OK →朝イチでできました！ ⑤tiktokとインスタのリール投稿を朝する！　OK →9時過ぎに投稿！少し

恥ずかしくないように生きることは。

今日も目が覚めてしまったので、仕方なく映画を見た。それからまた眠って、起きたら日が翳って少しだけ部屋が暗くなっていた。 音楽を聞いて過ごす。同じ曲だと思ってた音源が違うアレンジでうれしかった。いいねぇって安らいでいたのに、隣の部屋から工事の音がしてきて怖くなった。何かの作業なんだろうけど、壁に穴が開く勢いで響くから不安になる。 予告されたって見ていないくせに、突然だと腹を立てる理由になるから困るよ。誰かのせいにできてしまうから嫌になる。 暗くなりきるまえに窓辺に座って、

母は今朝も何かと戦っている

目覚めると喉が痛い。まずは知らんぷりしてnoteを開く。みなさんのnoteを読み回って目を覚ます。うお、危うく二度寝するとこだった。また読み回る。わっすごいなー面白い。 そこそこ時間経ってもやっぱり喉が痛いし、体がダルおも。いや、これは気のせいだ。よしっ、noteをもう少し読もう。（起き上がらないんかい） わー、やっぱり楽しいなーnote。今日私は何を書こう。知らんふりしてたけど喉痛いマンが「おーい、ほんとは気付いてるんだろー。もっと痛くしてやろうかー」だって。そんなの無

ランオフ日の日記

今日は意を決してランニングお休みにしました。昨日ふとリハビリ後に思ったのですが、大会前2週間でどこまで痛みを取り除くことが出来るか⁈というのは、いかに痛む箇所を休めさせられ、炎症を引かせることが出来るか⁈というところですね。私にとってはこの2週間、かなりランニングの強度、頻度ともに落としているつもりでしたが、もしかしたら理学療法士さんかみたら、また走ったのかよ〜って思われたかもしれないと、昨日のリハビリ後から思いました。ここ数ヶ月の数字的な週間走行距離はだいたい40〜50だっ

こんばんは！ 今日は買い物に行ってきました。週3回とは言え、午前中の自由が無くなると買い物に行くタイミングも難しくなりますね。娘と一緒に買い物に行くとあれ買って〜これが食べたい〜など始まるので、なるべく娘がいない時に買い物に行きたい派です😂笑

よくやった

なんだかどっと疲れた。 文章が変だなと書き直したがまとまらなくて消してもた。 そして、ほぼ24時間の長い戦いがようやく終わり安心したのか どっと疲れを感じている。 なかなかにハードだった。 何かが起こる時って何ヶ月か分くらいがまとめてドドドって起こったりするよね。 ドドドってあると、一つ二つ前の出来事を忘れている。大きな出来事だったのに。 その位エネルギーが必要だとそうなるよね。 アクシデントとかハプニング。 人に言われて 「あ、そうだ」「今日はそんなこともあったね

うずらの卵

人間て、なんて傲慢で自己中なんだろうか。 こんな小さな卵でさえ、茹でて剥いて食べちゃう。 いや、それを言ったら、イクラや、キャビア、ししゃもの卵、タラコ、卵が小さくても関係なしで全て食している。 じゃぁ人間は、命をこんなにもいただいて、生き物たちに何を返しているのか？ 命を捧げてるの？ とふと思ったけど、うずらの卵も美味しいし、殻むくの楽しいし、食べちゃうんだけど。 せめて、私は食べ物を粗末にしない、命をいただいて、生かせてもらってるということを子どもたちに教えたい

03/02(日) 結果考察・無料WIN5予想(2)中山記念

今回の直前予想の答え合わせです。 ※直前予想の冒頭に毎回、全体予想を書いてます WIN1川田１着にならない 　⇒◎正解 関門橋Sは、どれが来てもおかしくない、雨が降って荒れる 　⇒◎曇りだけど予想通り💦 チューリップ賞荒れる 　⇒⁉️⁉️ 関門橋Sの荒れは、予測していたので、まだマシ？なのですが、チューリップ賞は全く予想できませんでした。。。ここでこれだけ荒れるんですね。。過去レースからもソコソコ荒れ気配が来てましたが、まだ止まらなかったとは。。ということで本日はWIN3

03/02(日) 結果考察・無料中央競馬全レースAI予想

本日、日曜日の結果です。 １レース爆発って昨日と似てますね。さすがAI、結果がブレない。。。 改良頑張ります。 本日の万馬券 阪神8R ３連複 53,600円 本日の結果になります。 結果（全36レース) 単勝：15レース 複勝：26レース 馬単：6レース 馬連：6レース ワイド：14レース 三連複：7レース 三連単：0レース ■過去の予想結果 🔸AI競馬予想の過去実績ふりかえりはこちら 🔸win5予想の過去実績ふりかえりはこちら 🏆中山AI予想🏆中山1R 3歳未勝

一昨日の日記 (50)(終)

2025/2/28概要 カスボケアホナスfxxkyou あ〜〜〜 もう疲れたよ。まじで。 ドウシテコウナッチャッタノ？ 知らんすわ。あかんすよ。 普段悪口とか言わんから言いたくなっちゃって。みなさんに言ってるわけじゃないよ。なんか、虚空に向かって言ってるだけなんで。誰に向けた悪口でもないよ。 今日は3/1。休日なのに実験しています。休日なので被験者が活き活きと話をしてて楽しいですね。3人中2人が出版関係の就活をしているという話の流れから、TSとか百合とかBLとか、

『行動することが生きることである』宇野千代さん著

今日は在宅ワークの後、歩いて図書館へ。いつもは自転車を使ってしまうが今日は歩く！☀️ 来館者が返却した本の中からすぐに目が止まった。 出た！ 思考は停滞、大事なのは行動よね！！ ※参考まで↓ 故・宇野千代さんまでが行動が全てとおっしゃるのかぁ。 しかし借りて読んでみると、どうやら宇野千代さんの行動由来は、生来のせっかち・イラチからのようだ😆 考える前に手が動く。文字通り、テキパキと行動して好きな事をして長生きされた方であった。 （副題:生き方についての343の知恵）

良い事がありました。

3連休最終日の今日は気持ちを切り替えて、娘達と普段あまり行かないゲームセンターへ。 いつもは金額の制限を決めているのですが、今日は気晴らしに遊んできました。 もう今日は子供心に帰り、自分も楽しむつもりで！ ゲームしたり、UFOキャッチャーしたり… あまりお金をかけず、長女3つ次女4つの私は1つの収穫がありました。 ピクミンのキャラのぬいぐるみを次女が100円で取ったのですが、実際のお店でみたら1700円ほどする商品でした。すごいぞ！次女‼︎ 長女も一つのお財布を狙ってい

LAWSONまでGO！

今日は3時間しか寝れずクラクラ。😵‍💫 突然こんな日がやって来る。 今日は仕事もボラもないオフの日であり幸い。 燃料の少ないこの状態で無理をすると、最強目眩に襲われ、2週間動けないというのが私のパターンです。 しかし今日のやりたい事は既に決まっています。常に翌日に楽しい予定を用意しています。例えそれが出来なくても、翌々日の楽しみにします🙂 昨日のボラの食事会にて、60代、70代の方達がどれだけ歩く事や走る事に重きを置いているか知りました。私など土の中で眠ってた幼虫みたいな

言葉にさえなれない感情なんていらないの。

不意に調べた歌詞にとてつもなく惹かれて、曲も知らないのに詩だけで少し泣いてしまった。何がそんなに響いたんだろうか。 数人の好きな人以外の言葉などどうだっていい。数人の好きな人以外の音楽も聞きたくないし、数人の好きな人以外のことなど考えたくもない。 こんなだからいつだって軟弱な過激派になってしまうのだ。誰にも刺さらない、誰にも刺されない、そんなところにいて生を感じるなんて無謀なのかもしれない。恵まれている、豊かの中にいる、から、甘えが許されて、なにも感じられなくなるのかもし

時間を忘れて歩く。

午前中は髪の毛を洗い 身支度を済ませてダラダラ過ごし 昼からウォーキングへ。 少し離れた大きな公園まで。 ひたすら歩くんだけど 今日はお天気も良く暖かいから 足の進み方もぐんぐん前へ出る。 調子は低め。 昨夜、夜中３時過ぎまで過食をして 生活リズム崩れてメンタルも良くない。 けれど、歩き出したら 聴いてる音楽と共にノリノリで 地球を歩いてる感覚というのか 一体感があった。 つい数日前も行ったウォーキングコース なんだけど今日は早い。 この前歩いた時はすごく寒い日

石を作る男　 病院の待合室で白目　仕事が早いね

3日分の日記です 26日（水）石を作る男 過去に2回腎臓結石になったことがある夫 また石ができたかもしれない、と思い当たる節があるようで泌尿器科を受診した さすが名人 尿検査やエコーで異常はなく予想は外れた 異常なしでも何故か結石関連の薬が出た 服用していたが一向によくならない 最初に思い当たったというのが腰痛で一応湿布を貼っていたらしいがその痛みも和らぐことはなかった 泌尿器科を受診してから4日 入浴後に湿布を貼ろうとしたら痛い箇所に発疹があるという カブレたと

【パート】研修⑧

こんばんは！ 研修も8回目となりました。 漸くお店の鍵を渡されました…！ ちょっとは進歩したということでしょうか？笑 今日はあまりお客さんが来なかったので、受付は全て私がやりました。 何とか1人で回せるようになってきました。 わからないことはまだ聞きますが、先輩も横にずっとくっついていることはなくなりました。 私が大体のことはやっているので、教えることがない時には先輩は暇そうにしています。 きっと1人になったらミスすると思うので、ヒヤヒヤですが💦 ミスしても

クロエる日記★見出しテンプレート

　朝、お水を３杯、ドリップコーヒーを１杯、グリーンスムージーを１杯飲みました。おやつに自分で作ったミルフィーユ風チーズケーキを食べました。 　夜にやってみたくなって、ヨーグルトを１時間ほど水抜きし、それを薄いビスケットに塗って重ねていくという工程を繰り返して作ったのです。それを一晩寝かせた物。 　結果は成功でした🙋‍♀️。ビスケットがやわらか～くなっていました。もっと甘いものを想定していましたが甘さは控えめ。しかし味云々ではなく本当に出来るのかが知りたかったので、当社ではこ

懐かしき前職場へ♡

私は前職場を3年前から体調不良で休職中の幽霊部員。週一で簡単な内職をボラでやらせてもらってますが、さすがに籍だけ置いておくのはご迷惑だし宙ぶらりんで気になるので、今年度で辞めさせて下さい、と伝えている。ボランティア、という形で残るのはいいんですが。 国際交流の担当でもあったので、去年の夏にお手伝いに来て以来。13年間、一度も職場に行きたくないと思ったことはない。女性だけの風通しの良い、適材適所で気持ちの良い、優しい人柄の職員たち、本当に本当に理想郷のような良い職場でした。こ

お雛さまと吉日

二十四節気の雨水（うすい）に雛人形を飾ると良縁に恵まれると言います。 元々、雛人形は、人型の紙を川に流して厄除けをすることからはじまっているので、水と関係のある雨水の期間に飾るといいらしいのです。 そういう意味では、良縁というのは、あとからつけられたものかもしれませんね。 ちなみに二十四節気の雨水とは、雪が温み、雨と水に変わる頃とされていて、温んだ雨水が草木の芽生えに働きかける、農耕をはじめる目安でもあります。 今年の雨水は2月18日から啓蟄の前日にあたる3月4日まで。

暖かい１日。

久しぶりに暖かい日差しを浴びて ウォーキングしながら隣町まで。 お天気良く気分も良く 自助グループへと足を運ぶ。 昨日子供達と話していたときのこと。 子供達の主治医（児童精神科）や支援者らから お母さんカウンセリング受けないの？ と度々言われているという話題が出た。 自分は長い間精神疾患を患っているけれど カウンセリングを受けたことがあるのは １７歳の時数ヶ月程度。 社会に出て働いたり結婚したり子育てしてから カウンセリングとは縁遠くなってしまったいた。 昨年

スケッチ日和 2025/2/25 Tue.

寒さがやわらぐ、今日の日を待ちわびていた。 今日の目標は、「暖かさを堪能する」 …と、昨日から立てていた。 朝からは、根腐れしてしまった「ピレア 露鏡（別名：グロボーサ）」を、挿し木と水挿しにした。 時期的に難しいかもしれない。 それから、苔テラリウムに発生したカビらしきものを取り除いて、多肉植物の鉢に水をやった。 昼からは庭で日なたぼっこ。 吹き抜ける穏やかな風は、まだひんやりとしているけれど、日に当たるとポカポカ暖かい。 スケッチをしたくなる。 ピンクベリー

〔 日記 〕2025/2/21-28 - 二月の兵隊

-------------------------------- 2025/2/21 体調が悪い。薬を飲んだらなんとか仕事はできる。普段とは違う位置にパソコンを移して、気分を変えて在宅勤務。色んな仕事を来週の自分に託して終業。 昨日作っておいたさつまいものカレーを食べる。甘くて美味しい。 -------------------------------- 2025/2/22 引き続き体調不良。貧血のせいか舌全体が真っ白くなっている、そして舌先に切り傷？口内炎？があって激痛

あたたかい一日でしたね(*^^*)♡

孫と一緒に里山の整備

厳しい寒さですが、陽だまりにいれば春を感じますね。あと一か月で春分ですから陽射しはすでに春、ならば気持ちもすっかり春です。 気持ちが春であれば、思いは野菜作りに向かいます。春に畑ですること、夏野菜の準備、そして今年の秋冬野菜まで考えは及び、頭の中は今年の畑計画でいっぱいなのですよ。 畑での野菜作りは私ができる範囲のことをしています。無理はしません。畑で力仕事が必要なときには、二人で畑に来れば十分に用は足るので、ときどきは頼んで一緒に来ています。畑の新鮮な野菜を美味しいと食

シャワーが遠い。

タイトルの通り、わたしにはシャワーが非常に遠い。 汚い話なので引かないで読んでいただきたいのだが、今日2週間ぶりにシャワーを浴びた。 えいっ！と勢いをつけて入ってしまえば、あがったあとはさっぱりして気分もすっきりするのだけど、入る気持ちになるまでが長く、難しい。 これまでも自分のタイミングでなんとかあまり長く期間があかないようにしてきたのだが、明るい時間帯の方が入りやすいことがわかった。 夕食のあとはどうしてももう寝ることに気持ちが向いてしまって、明日でいいか……と延ばして

映像の水中に溺れ続けていた。

起床後、ぼんやりしたまま顔を洗って、肌に液体を塗りたくろうと惰性で手を伸ばしたら、何も掴めなくて頭が起きた。 棚の上が荒れていた。台風が通ったようになぎ倒されていた。顔に塗りたくる液体の容器や、好きなバンドの卓上カレンダーなど、置いてあったはずのものが置いたはずのところからなくなっていた。 他の棚の上も少し荒れていたから、とりあえず顔に塗るべきものを塗りたくってから片付けた。ついでに埃も拭いた。 昨日書き残した文章を読んで、失っていた記憶を呼び戻した。誰か入ってきて暴れ

【焼肉特急】大阪でコスパ最強の絶品焼肉店を見つけました！！

感動！焼肉特急でコスパ最高の絶品焼肉を体験 今日の昼食に、大阪にある「焼肉特急」という店に行ってきました。 結論から言うと、この店はコスパが良くて、めちゃくちゃ美味しくて、店の雰囲気も最高でした。 感動をシェアしたいので、この記事にまとめます。 驚きのコスパ抜群の価格設定 焼肉特急では、高品質な肉を驚くほど手頃な価格で楽しめます。 例えば、ジューシーなカルビや柔らかいロース、新鮮なホルモンなど、多彩なメニューが揃っていて、一皿あたりの値段も良心的。 特にランチタ

過去の自分と今の自分。

珍しく目覚めが良く朝から髪の毛を洗い ウォーキング6.9km、9,015歩行ってこれた。 歩きながら最近焦っている自分に気づいた。 人と比べていて、早く社会復帰しなければと。 誰と比べてるのか。 比べようもない人と比べて 何を焦っているんだ、と思う。 そんなんで不安になって パソコン教室の体験を申し込んだ。 パソコンについてホント初心者で 音痴なのでさすがにまずいと思ってパソコン教室通おうかと。 それより、カウンセリングじゃね？ と娘に言われてグサリ。 確か

【note豆知識🫛】 自分の作成したマガジンが他者様の記事で紹介された （フォロー・記事紹介ではなく）場合の通知機能は現在の ところ無いそうです。 運営様より本日ご回答をいただきました。 （迅速なご回答ありがとうございます。）

こんばんは！ パートの方も基本的なことは覚え始め、副業の方もやり方を覚えたので家でノートにまとめたりする時間が減りまた自分の時間が増えて来ました。好きなことができる時間があると仕事で疲れてもすぐ復帰するので、自分時間を大切にしたいと思います😌今日は久々に犬の散歩に行けました☺️

あまり進歩はないけれど　仕分け作業とラベリング　義実家の片付け

うちにある紙袋を総動員して挑む。洗剤の種類分け。 前回までの反省を生かして、手を拭く用のペーパータオルを持参する。そして、掃除用に、洗って使えるペーパータオルも新たに購入したのでそれも持っていく。 ファンヒーターに繋げていたガスコードからガスが漏れている匂いがしていてコードは以前に処分した。新たに購入したコードを持ってきたのでまず設置する。前のは長すぎて曲がりまくってたんだよね。負担がかかってどっかに亀裂でも入ってガス漏れしたんじゃなかろうか。必要最小限の長さのものを取り

こんばんは！今日は「ねじりあんぱん」を作りました。久々に卵やバターを使ってパンを作りましたが、やはり卵やバターを使うとふわふわになります😋お店だとあまりこの成形のあんぱんは見ないので、家ではよく作ります（しばらく作ってませんでしたが）。色々応用できるし可愛いので気に入っています😌