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満たされているとそれ以上「欲しい」と思わない

不幸な人は「不足感」や「寂しさ」で満タン 幸せを阻害するものとは

小さい秋見つけた🍁

5か月前

人と比べることの無意味さ

自我の解体新書/プログラミングされた自分と距離を置く。

ホッとしにカフェへ/小さな幸せならたくさんある。

「満たされる」から「研ぎ澄ます」へ。

11日前

発信が私を救った―ありのままの自分を開示すること

いつの間にか未来を生きていました。

偽物の自分よさようなら♡本物の自分と出合うテクノロジー

不足感・奪われる感の原因◉

5日前

「自分には何もない」と思い悩むあなたへ──今あるものに気づく3つの視点

コンプレックスとつきあっていく

『不足感からの行動』ってどういうこと?この行動は本当はなんの為?

「不足感」が戦争を起こす あなたは何も足りなくないし 何も足すものがない 不幸の正体は不足感

4か月前

心のエネルギーバランスで持続的自己成長を実現する

1か月前

怒りの根源は何かの「不足」?

2か月前

距離を置いてわかった「自分辞典」がくれた気づき

2か月前

人と比べて、焦りと不足感。「なりたいもの」ではなく、「なってみたいもの」を探したい。

【人生進まない】傷つくのが怖くて行動しないのが1番最初のミス。

14時間前

不足感は気のせい。

自分の不足感を埋める起業を知った

“足りない”と“困る”は違う、その不足感の背後にある自分の願望にたどり着くには

7時間前

感情の掃除、焦り

3か月前

がんばったのに、なんかつらい... って人に読んでもらいたい話。心を責めすぎる日に

欠乏感と不足感のメカニズム

#225  ママ友がキラキラして見えてた

「ない」から「ある」へ 

どんな自分を演じていますか?

14.体との喧嘩終了。素直にコミュニケーションする2025

自分とはなにか

2か月前

なんでできてない自分がダメなんだろう?“自分なのに自分じゃない”責める感覚の正体。

感情の掃除、感情の起伏

4週間前

まさかの事態でも安心する

時間泥棒にあっていた!気づき①

#DAY11 成長とは何かを得ることだけではない

伝えたい言葉がある、感じてほしい色がある。

1か月前

『ある』を感じるという感覚

【お金】すでに満たされていることを認識するために持っているものを数える

サクラクレパスのイラストメイキング「クロッカスと猫」 | 形から入ることに慣れると忘れてしまうもの

3週間前

すでにあるものを活かす

不足感とともに在るあなたへ

ないものにフォーカスするか、あるものにフォーカスするか

3か月前

「ああなったらいいな」の理想は、エンドレスに目の前にちらついてくる。「そうなれていない私、そうできてない私」を意識しちゃう瞬間。1つ理想に近づけても、また次の理想が見えてきて、いつまでも足りてない私は埋まらない・・・そんなゲーム、自分で終わらせなければ永遠に終わらない... ><

「ある」を視る

実家と話せなくなって3か月。原因は自分を芯から愛せなかったから

未消化な自分