毎朝フローヨガ15分生活に、まだ入れず。 朝ヨガ🧘‍♀️は、３日に一回くらいから、ぼちぼち。 失われた15年のトンネルを抜け、人生、もう残りわずか、と焦った昨春。 まだまだ人生、意外と長い🍀とやっと気づいた翌年１月😆

自信を無くす出来事との遭遇は、その後の生活や前進、体調バランスなどへの影響力がとてつもなく大きいと感じた日でした。というのも、「体調バランスを保てない日は、急に睡魔が襲って意識とのギャップが大きい。」「集中の途切れ」「ペースダウン」許しと認めは必要だけど、自分を許せないのは難しい

　こんばんは〜みなさま1週間お疲れさまでございます✨　2週間(くらい?)毎日イラスト(お絵かき?)描いてたら、ちょいと疲れて来たので、来週から少しペースダウンしようと思います。　時々休んで。元気なとき描きます。宜しくお願い致します🤲　noteも一気にやって疲れた🫠😅🥲

365日達成とnoteペースダウンの反動か、いつも眠くて生活もペースダウンしています。 前よりごはんやお菓子は作るのに、PC時間が激減。 書くことは何とか書いていますが、読みに行けなくてごめんなさい。 少し待っていてください。 疲れのできる時期です。皆様もお身体お気をつけて。

今日はゆったり目に過ごしています。なのでnoteもペースダウンです🙇‍♀️夜には出走出資馬の予定を上げる予定です。数が多いから大変そう。画像は自分の守り神😊