敢えてペースダウン

つい周りと自分を比べて焦ってしまう時ってあります。

そんなつもりはないんだけど、無意識の中では周りと比べていて、自分は劣っている。できていない。
という意識になりやすくなります。

そういう時って、視野が狭くなって、どうにか現状を打破しなきゃ。何とかしなきゃ。
という氣持ちになりやすくなります。

煮詰まってる状態。

その状態こそ、「さぁこれからどうする？」とワクワク興奮する人はそれでいいんだけれど、

しんどいな、苦しいな、つらいな。
と思うなら、そんな時は、敢えて休む時間をとることが必要だと思うんです。

そんな時って、休む時間を作ることにも罪悪感を覚えたりもするんですけどね。

私自身、休むことも下手くそで、休んでいるようでいながら、頭では常に何か考えていたりしていました。

じっとしていることに罪悪感があり、常に何かしなきゃと思っていました。

「じっとしている」=「遅れる」「負ける」
という氣持ちがあったのかも。

周りに置いていかれる。

こうしてる間にも、誰かが私のやりたいことをやっちゃうかもしれない。

負けちゃう。

氣持ちが焦っていたんだなと思います。

だから、強制的なストップがかかるのよね。

ゆっくりする時間を持つようになったら、
失うと思っていたものは何にも失わなかった。

逆にゆっくり観察する時間ができたことで、違う視点で物事を見ることができたり、見過ごしてきたものが目に入ったり。

こんなにもたくさんのことを見落としてたんだな～って氣づいたんです。

そうして時間を作るようになってからの方が、逆にアイディアがわいたりなんかして。

時期的に「早く○○しなきゃ」と環境変化に慣れることに必死で、のんびりする時間なんて後回しになってしまうけど、だからこそ、のんびりする時間を工夫して作るのって大事かもしれないなと思います。