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Be Myself 自分でいるってどんな自分?その①

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自分迷子脱却を目指して

私に起きた大きな変化

第19回セルフチューニング教室

セルフチューニングについて。 #01 (外側の声と内側の声)

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私は、"わたし"を見失った。

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【レポ】 ひとりリトリートに行ってきました!

私の周りの人に起きた変化 (職場編)

【嫌悪感の正体】幸せそうな母を見て思うこと

初めまして!【自己紹介】

自動二輪限定解除 その2

【お悩み相談】人間関係がことごとくうまくいかない私は幸せになれるのでしょうか?

【お悩み相談】どうすれば私今の生活ぬけだせるんでしょうか?→シンプルだけど超重要!学びはストップして実践を。

第18回目 セルフチューニング教室

【お悩み相談】働くことへの恐れと抵抗感があり、動けません(3つの原因と対策)

【お悩み相談】感情を感じ切るってどうすればいいんですか?そのプロセスを解説します!

【ご感想】孤独感がすっとなくなっていき、安心感に変わっていったように思います(Mさま)

【お悩み相談】自分の欲しいものが手に入らない! →本当に欲しかったものは何?〜繰り返すパターンから読み解く心のカラクリ〜

【ご感想】”誰かになりたい”というこだわりがなくなりました(Hさま)

明日の国試を考えると落ち着かなくなる私へのプレゼント_2024

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I'm going into my life!2024.2.9

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「こうしたい!」の種をたくさん撒いていきたいという話

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第7回『セルフチューニング教室』

【ご感想】また知らない私を見つける事ができました(Jさま)

第6回『セルフチューニング教室』

それでもお母さんがいい

ひま

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ドリームツリー 10歳の夢

アート思考×書道×子育て

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自分の暮らしを自分で幸せだと感じるか

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子どもと育みたい、大切にしたいこと〈生きてるだけですごいんだ〉

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自分らしい子育てって何?

親子だからできること・親子だからできないこと

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どうしたい?って子どもより自分に聞く

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家族旅行もっと早く気づきたかったこと

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幸せは我慢と天秤?

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自由なワタシで家族を楽しむ自己理解ワークブック 

嫌な事を覚えておくのではなく、しあわせな感情を覚えておきたい

ゲーム・YouTube姿にイライラしたら

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学校行きたくない、から繋がった日常

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子どもを伸ばしたい。そのとき親にできること

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【左】【右】

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一つの成長過程の完了

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幸せってどんな形?

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習い事を休む時があってもいい

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「リコーダー瞑想習慣」2022年10月の募集のお知らせ

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そもそも悩むことがなくなる、根本解決

人生がうまくいかないのは性格のせい。