人気の記事一覧

四万十川ウルトラマラソン〜自分との闘い〜

2週間前

#00 スポーツメンタルコーチを取得しました

2か月前

坂本祐二はこんな人⚾メンタルトレーニングで結果を出す⚾野球専門メンタルトレーナー

ポン太 虹の橋を渡る          ペットロス症候群にならないために


長谷部誠選手の「心を整える」を読んで

8日前

テニス選手の悩みへのメンタルコーチング事例|ミスから負の連鎖を断ち切るには?【アスリートあるある】

コーチング歴14年目のスポーツメンタルコーチが考える「理想的なメンタルの状態」とは?

#03 目標達成できなかった人に読んで欲しいnote

1か月前

メンタルトレーナーやメンタルコーチとは何者か?

#01 コーチングとティーチングの違いについて

1か月前

「怖い」はモチベーションを高める有益なツールだった!

#02 思い込みのフタを取り除く、ということ

1か月前

なぜスポーツメンタルコーチをしているのか?

自分の現在地を正しく認識しよう

心踊る未来を描けていますか?

想定外を想定して準備する

楽しむことを忘れない

「勝つ人は結局、何回も繰り返した人」

もしもの話に本気になれるかどうか

いつも「絶好調」でいたい

ワクワクの集大成がここにある

柔軟な思考と対応力のお話

言葉の力で気分転換

当たり前の基準の差が、実力の差になってしまう

もう限界?!ストレスから解放されるヒント

もっと視野を広げよう

#04 ギータから学ぶケガとの向き合い方

3週間前

あなたはどんな人になりたい?

成長するための、あえて苦い選択

「メンタル」は後回し???

誰かのために、今できること

「忘れる」って素晴らしい能力なんです!

今あるものに感謝する

成功の先に広がる世界へ

どうすれば「プラス思考」になれるの???

負けから得られる成長とは?

「言う」と「伝える」の違い

「ごめんなさい」が口癖になってない?