グアバが黄色く色付いた。種が多いから丸のみのように吸い込んで食べている。おいしい。

庭のバンシルー（グアバ）の実が生りました。母が鳥につつかれたりしないように袋を被せていたもので、私の握り拳と同じくらいか少し大きいか……なかなかのサイズです。バンシルーはとにかく種が多い（小さい種がたくさん入っている）のですが、鳥は美味しい時期に食べてそれを遠くへ運ぶんですよね。

そろそろ冬も近いと言うのに、実家ではバンシルー（グァバ）が穫れました。大きくなる前に袋を被せていたのですが、庭にいた母は実が袋の中に落ちる音を聞いたそうです（完熟すると落っこちます）。母がすごく美味しかったと言ってましたが、食べ過ぎ注意（汚い話ですが母は２度ほど酷い便秘に……）。

低糖質な果物ランキング ✅アボカド：糖質0.9g ✅グアバ：糖質4.8g ✅ラズベリー：糖質5.5g ✅いちご：糖質7.1g ※100gあたり アボカドは果物とは思えない圧倒的な糖質の低さ🥑 いちごは1粒が約15gですので1粒あたりだと糖質1.1gくらいになります🍓