人気の記事一覧

コップの水があふれてしまったら

¥150

HSPやINFJは「スマホと向き合うより自分と向き合う」を実践することで「心を守りやすくなる」その理由とは?

もう無理!とキャパオーバーだと感じたその時が成長のチャンス

3週間前

【仕事術】キャパオーバー最高!20代の社会人が仕事を面白くする秘訣

2か月前

キャパオーバーになるほど仕事を振られる会社は辞めてもいい理由

おお、これがキャパオーバーというものか

すぐ戻ると思いますが…… ちょっとだけお休みします。

キャパを超えてしんどいあなたへ。

¥298

キャパオーバーしている時の言動を変えたい

¥100

おはようございます。 12月11日は、百円玉記念日。 1957年のこの日、日本で初めて百円硬貨が発行されました。 戦後初めての銀貨として話題になったそうです。 本日も、よろしくお願いいたします!

自分のキャパシティ(容量)の話。

10日前

心のキャパシティを守るためにーキャパオーバー対策とサポートの実践

キャパオーバーはもう潮時だよ!のサイン。#259

4か月前

【シェディング】自分の中に原因はある

1日前

タロット講座と対面鑑定と、 複数のお問い合わせの対応と…… あり得ないくらいバタバタしていて 目が回った一日でした😵‍💫 こういうキャパオーバーなときは 何かポカをやらかしていそうで怖い💧 写真はタロット講座の生徒さんから頂いた 大阪旅行のお土産💕

初めてのnote

キャパオーバーで走り続けると、壊れそうなことにすら気づかない

「やるからには本気でやる」という姿勢は大切だけれど 「やるからには」が多すぎると、「本気でやる」が辛くなってくる 「やるからには」の分量を減らし「本気でやる」も可能な限りに留めよう。

4週間前

時間がないと言いながらもnoteは書く

3か月前

私にとってのキャパオーバーとは(クライアント) コーチング

自分のキャパシティ

2025年の年末に、ちゃんと思い出したいわたしのキャパ

¥200

キャパいっぱいで投げ出したいあなたへ~安心してください、人生は○○と××の繰り返し

不登校の対応に行き詰まったら…

どの科目にするか

3週間前

ピンチを認めるところから、ピンチを乗り越えられる道ができるのかも

¥150

「人に優しくするほど自分はボロボロ…“HSPの自己犠牲”が幸せを遠ざけるワケ」

全部投げ出してどこかに行ってしまいたくなる時

12日前

【頑張りすぎちゃうあなたへ】フルリモートの落とし穴

おちょこほどのキャパシティ

4か月前

仕事のキャパ不足解消対策3選!簡単な3つのこと

ゆとりを持った継続のために

8日前

実家アレルギー

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今日のテーマ 誠実

3週間前

キャパを超える仕事量になったら焦らないことが大事。焦っても速く終わるわけじゃないしな。優先度の高いものから確実に終わらせて行くことと、追加のトラブルが起きるだろうことも想定しておかなければ。

家族のこと

4週間前

キャパオーバーですよね?【電車中記】

1か月前

新時代◆風の時代への準備◆自己理解キャパシティコントロール

3か月前

イライラしない私になるために「辞めたこと」「始めたこと」

不正を誘発する原因 キャパオーバー

4か月前

みぞおちが常にモヤモヤする感覚【電車中記】

3週間前

HSPママの子育ての現実

4か月前

発達障害とうつ病日記〜年末年始とインフルエンザと今年の抱負〜

1か月前

「気を使いすぎてキャパオーバー!HSPがたどり着いた“自分優先”の練習」

キャパを超えると0になる

3か月前

キャパオーバーしがちなHSPやINFJほど「2割の余白」を設けることで袋小路に迷い込むのを避けられる

だめな日もあるよね

3か月前

娘の前で泣いてしまいました。

1か月前

様々なものに負けちゃった?戦い

3週間前

休みたいのに休めない・・