人気の記事一覧

ウェル-ビーイングからウェル-エイジングへ

1か月前

気まぐれで「肌年齢」の計測をしました。なんと!実年齢51歳。肌年齢38歳😲気まぐれでやったのに、その結果に何となく気分が上がっている自分に笑いました。人は老いていくし、いつか死を迎えるけれど、その日までより良く歳を重ねていきたいな。目指せ20代(後半で可)の肌。志だけは高く。笑

3行日記(3good things)+α

3か月前

40代からの体質改善! 疲れにくい体を作るための食事と運動

4週間前

【美容は実験】自分をよく観察する 〜減らす美容/スキンケア編〜

2か月前

身をもって愛を込めて、歳を重ねる。

10か月前

第50回 ピンチはチャンス

2か月前

第46回 過敏性腸症候群

3か月前

第51回 分子栄養学と食事

2か月前

医師と僧侶のカケコミ相談室 第22回 夢実現は、セルフイメージの明確化から

3か月前

エイジング・パラドックス(82歳時が人生で最も幸福!?)

第53回 夢とウェルエイジング

1か月前

第47回 腸にカビ?!

3か月前

第52回 心の積極性

1か月前

第34回 太らない食べ方

6か月前

ウェルエイジング・年齢の重ね方に対する考え方の変化

第40回 苦手なことに取り組んでみる

4か月前

第45回 分子整合栄養学(オーソモレキュラー)

3か月前

第39回 朝食ちゃんと摂ってる?

4か月前

第36回 高濃度ビタミンC点滴

5か月前

第33回 ○○中毒になっていませんか?

6か月前

第32回 熱中症にスポーツドリンクはダメ!

6か月前

第37回 感情が体を傷つける

5か月前

第38回 幹細胞培養上清液

4か月前

第42回 秋の「燥邪(そうじゃ)」

4か月前

リバースエイジング腸活 第1章

第48回 胃と腸のケアしていますか?

2か月前

第21回 天気が悪いと頭痛くなりますか?

9か月前

第35回 自律神経失調症

5か月前

第28回 ビタミンDの必要性

7か月前

第29回 生理痛の和らげ方

7か月前

第31回 リブレで24時間血糖測定してみた

6か月前

第44回 NMN・NAD療法 〜当院の取り組み〜

3か月前

第30回 失敗から学ぶこと 

7か月前

第13回 グルテンフリー・カゼインフリー

10か月前

第18回 春の不眠症

9か月前

第20回 自分を認めること

9か月前

第26回 梅雨と湿邪

7か月前

第17回 プラセンタ治療

10か月前

第19回 じんましん

9か月前

レンズ豆煮て、スクワットして

10か月前

第27回 顔のシミを消す方法

7か月前

第15回 貧血には3種類ある?!

10か月前

第23回 むくみ

8か月前

第22回 ニキビを繰り返す方へ

8か月前

第14回 小麦の落とし穴

10か月前

第11回 上咽頭擦過療法

11か月前

第16回 春の肌荒れ

10か月前

第24回 リバウンドさせないコツ

8か月前

第25回 ビタミンCは私たちの味方!

8か月前