腸をキレイにして、お肌もキレイに！ ハーブを用いたリバースエイジング腸活
はじめに
はじめまして。疋田です。
このnoteでは、腸という身体の「内側」を整えて健康になることで、
「外見」まで美しくなるための４つのアプローチをメインに発信
していきます。
この４つのアプローチは、トータルで1,000万円以上のお金と
1,200時間以上（約２年）の時間をかけて完成しており、
これまで2,000人以上の方がこのアプローチで劇的な効果を出しています。
そして、私もその中の１人です。
現在、腸の調子が悪い人も、この４つのアプローチを実践することで、
理想的な腸内環境に生まれ変わることができます。
今まで腸活に取り組んできたけれども思うような結果が出なかった
という人は、このnoteが「最後の砦」になるはずです。
では、４つのアプローチとは何か…？
今回は、それぞれのタイトルだけお伝えしておきます。
１．サイリウム（食物繊維）
２．デトックス（解毒）ハーブブレンド
３．リボーン（再生）ハーブブレンド
４．プロバイオティクス（乳酸菌など）
上の４つのステップは、
１→２→３→４の順番で進めていくことで、最大限の効果が得られるため、
この順番で皆さまに公開していきます。
ただ、世の中に出回っているほとんどの情報や商品は、
「４．プロバイオティクス」に関するものです。
たとえば、皆さんも一度は見たことがあるかと思いますが、
「おなか活き活き乳酸菌」といった商品などです。
しかし、土台となる「１」～「３」のステップを飛ばして、
「４」のステップだけを実践しても、わずかなリターンしか得られません。
しかも、すぐに「元通り」の状態になってしまいます。
たとえば、地震や台風が頻繁に発生する地域で、
脆弱な地盤の上に頑丈な家を建てても、すぐに家が壊れてしまう
といったイメージです。
ここで、「２．デトックス（解毒）ハーブブレンド」と
「３．リボーン（再生）ハーブブレンド」のステップについては、
知らない人がほとんどかと思います。
しかし、この２つのステップは土台を固める上で非常に重要です。
また、あまり知られていませんが、
ハーブの「組み合わせ」も非常に重要です。
たとえば、２種類のハーブをブレンドした場合、
その効果は必ずしも「１＋１＝２」とはなりません。
ハーブの組み合わせ次第で、その効果が
「１＋１＝10」
となることもあれば、
反対に「１＋１＝－10」となってしまうこともあります。
なぜなら、それぞれ相性の良いハーブも存在すれば、
相性の悪いハーブも存在するからです。
イメージとしては、
相性の良い「バジル」と「トマト」を一緒に食べれば、
それぞれ単体で食べるよりも数倍美味しくなる。
しかし、
相性の悪い「ピザ」と「アイスクリーム」を一緒に食べれば、
それぞれ単体で食べるよりも明らかに不味くなってしまう。
といった感じです。
そのため、
「効果が高いハーブをとりあえず組み合わせて飲めば良い」
という考え方は非常に危険です。
せっかく健康のために飲んでいるハーブティーが、
健康を害する結果に繋がってしまう可能性があるからです。
このような事態を避けるためには、
事前に相性の良いハーブの組み合わせを知っておく必要があります。
もちろん、
市販のブレンドされたハーブティーを飲む
というのも一つの手です。
ただ、市販のハーブブレンドは、消費者からのクレームを０に抑える
必要があるため、過剰に安全性を重視したブレンドにしています。
たとえ良い口コミが多くても、
悪いニュースが１つでも流れてしまうと、
その会社の評判は一気に落ちてしまうからです。
よって、市販のハーブブレンドは、
とにかく安全性を重視しており、
「１＋１＝３」までの効果ぐらいしか得ることができません。
でも、
どうせ同じお金と時間をかけて、ハーブティーを飲むのであれば、
効果は高ければ高いほど良いですよね。
ですので、
このnoteでは、
安全性を保ちながら
「１＋１＝10」の効果となる
「秘密のハーブブレンド」
のレシピを公開していきます。
このnoteに辿り着いた人は、超ラッキーです。
あなたは、本来、
1,000万円以上のお金と1,200時間以上の労力をかけないと得られない情報を
「無料で、まるごと」
手に入れることができるからです。
私も含めて、
今まで腸活に苦労してきた人は、これから公開していく情報を
「とっておきの情報」
であると考えています。
きっと、皆さんにもそのように感じてもらえるはずです。
腸活なくして健康＆美容なし
ここで、私が腸活に関する情報発信を始めるに至った経緯をお話しします。
以下の文章の中には、
あなたの腸活には関係ないように思える話もあるかもしれません。
しかし、以下の文章を読むことで、
あなたが私と同じ失敗をせずに済みますので、是非お付き合い下さい。
私は2017年に前職を辞め、
転職のために資格試験の勉強を始めたのですが、
そのタイミングで謎の皮膚疾患にかかってしまいました。
当時は、とりあえず皮膚科に行けば治ると思っていました。
しかし、何回皮膚科に行っても全く良くならず、
次第に自分で調べて治すしかないと考えるようになりました。
そして、
とにかく様々な健康法やサプリメントを片っ端から試していきました。
たとえば、「食べない健康法」を半年ほど行ったのですが、
その時は、体重が40kgを切っていました。
身長は180cmあるので、当時は周りから、かなり心配されていました。
「食べない健康法」自体は健康法として優れているのですが、
やり過ぎたことによって、逆に健康を害する結果になってしまいました。
どれだけ良い健康法であっても、
「やり過ぎ」には注意しないといけませんね。
また、当時は、
「効果の高いサプリを飲めば、症状は消えるだろう」
と考えていました。
そのため、
サプリメントは非常に高額なものも含めて片っ端から試していき、
サプリメントに費やした金額は総額1,000万円を超えています。
ただ、それだけのお金を費やしても、
劇的な効果を感じるサプリは見つからず、
次第にメンタルまで病んでいきました。
そんな中、ハーブを用いた腸内洗浄プログラムに出会いました。
それまで腸内洗浄というものをやったことがなかったため、
「腸の中に悪い物が溜まっているのかも？」と思い、
腸内洗浄を実践してみました。
実際に、腸内洗浄を実践してみると、
「痩せている自分の身体の中に、こんなに大量の悪い物が
溜まっていたのか…！」
と思うほど、宿便が出てきました。
宿便というのは、体内に長い間留まっている便のことです。
これは、私が特に多くの宿便を溜め込んでいたというわけではありません。
現代人には平均して、
「３～５kgの宿便」
が蓄積していると、一般的に言われています。
ほとんどの現代人が、
こんなにも大量の宿便をお腹の中に抱えながら毎日生活しているんです。
しかも、お腹の中の温度は、体温とほぼ同じ「36度前後」です。
36度前後というと、真夏の気温ぐらいですよね。
つまり、
３～５kgの宿便という汚物が、真夏の気温の中でずっと放置されている
ということです。
イメージしてほしいのですが、
真夏の気温の中で、生ゴミが数十年放置されている
としたら…
そして、
これと同じような現象が身体の中で起こっているとしたら…
めちゃくちゃ恐ろしいですよね。
厳しい現実を伝えますが、
宿便が溜まっている人は、100％腸内環境が悪いです。
お腹の中で、生ゴミのようなものが数年単位で放置されていて、
腸内環境が良いはずがないですよね。
そして、腸内環境が悪いと、
あなたは本来のパフォーマンスを発揮することができませんし、
謎の体調不良も治りません。
腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど、
免疫機能やホルモン、神経系に深く関わっているからです。
また、腸内環境が悪いと、
最悪の場合、
大腸がんなど、死に直結する病気にかかることもあり得ます。
腸内環境が悪いと、
腸内で発がん性物質が増加し、
慢性的な炎症や免疫機能の低下を引き起こしてしまうからです。
…ここまで読んだ方は、腸内環境を整えることの重要性が分かった
かと思います。
一方で、これまで腸内洗浄をしてこなかった人は、
自分の腸内環境がもたらす将来に不安を感じているかもしれません。
しかし、これまで一度も腸内洗浄をしたことがない方は、
逆にチャンス
と捉えてください。
なぜなら、
宿便を取り除いて、腸内環境を最高の状態にすることで、
あなたの謎の体調不良は消え、
今までよりも遥かに高いパフォーマンスを発揮できるようになる
からです。
私自身、腸内洗浄実践後は、今までにないほど身体が軽くなり、
次第にメンタルの状態や謎の皮膚疾患も良くなっていきました。
また、以前は定期的に大量のニキビができていたのですが、
ニキビができることもほとんどなくなりました。
今では、周りから肌が綺麗だと褒められることも多いですし、
大体、実年齢より若く見られます。
これは、体内の炎症レベルが激減し、
その影響が身体の外側である肌に表れている証拠です。
腸活が最もリターンの大きい健康法＆美容法
以上のような自分自身の過去の経験から、
「腸を綺麗にすること」が一番リターンの大きい健康法＆美容法
であると考えるようになりました。
実際、
「健康を維持するためには、腸が最重要」
「病気の根本原因は腸にある」という意見の医者も多いですし、
「お肌は腸の裏返し」とも言われています。
そして、冒頭で「土台がしっかりしていないと、すぐに崩れてしまう」
という話をしましたが、土台のアプローチを無視して、
特定のアプローチだけを実践しても、満足できる効果は得られません。
そのため、あなたには、冒頭でお伝えした
「４つのアプローチ」を丁寧に実践することで、
腸を綺麗にしてもらいます。
しかし、腸活に関しては、
テレビやネットで得られる情報や、本で書かれている情報は、
私が実際に行った腸内洗浄プログラムの一部分でしかありません。
テレビやネット上で得られる情報は、
「発酵食品を毎日食べれば良い」とか、
「ストレスを適度に発散する」とか、
「この乳酸菌サプリを飲むと良い」といったレベルのものが多いです。
少し踏み込んだ内容が書いてある本であっても、
「こういう食べ合わせは消化に悪いから、避けましょう」程度です。
言い換えると、ネット・本から得られる情報は、
腸活を成功させるためには不十分な内容がほとんどということです。
もちろん、
「発酵食品を食べる」とか、
「ストレスを適度に発散する」とか、
「食べ合わせに気を付ける」といったことも大事です。
しかし、
腸を綺麗にするためには、【はじめに】でも触れたとおり、
必ず順番を守らなければならない４つのステップがあります。
この順番を無視して、特定のサプリを飲んだり、発酵食品を食べたり、
消化に良い食事を心がけたりするだけでは、腸活は失敗に終わります。
つまり、ネットに転がっている情報や、テレビや本で得られる情報は、
それらを完璧に実践しても大きなリターンは得られない可能性が高い
ということです。
私は、1,000万円以上のお金と膨大な時間を費やし、遠回りをした後に、
腸内洗浄プログラムに出会い、
これを実践することで「綺麗な腸」を手に入れることができました。
もし、腸内洗浄プログラムに出会っていなければ、
現在も腸は汚れたままで、メンタルも病んでいたと思います。
そして、
昔の私のように、健康になりたいけれども、そのための知識がなく、
足踏みをしてしまっている人は多いはずです。
そこで、
「本気で健康になりたいと願っている人たちには、
これ以上遠回りをしてほしくない。
これからは、最短ルートで健康と美容を手に入れてほしい。」
という思いで、noteを始めました。
今後、noteでお伝えしていく内容を１つ１つ丁寧に実践することで、
「ほぼ100％」良い変化が生じます。
今まで何度も失敗してきたダイエットも簡単に成功するようになりますし、
「マイナス10歳肌（年齢によってはマイナス20歳肌）」
を実現することも可能です。
今後のnoteの方針
「腸活」に関する情報をベースにしつつも、
秘密のハーブブレンドに関する情報も随時公開していきます。
たとえば、
・天才画家のダリが飲んでいた
「脳機能覚醒」のハーブブレンド
・たった１週間飲み続けただけで、
寝たきりだった80歳の老人が元気に歩けるようになった
「蘇り」のハーブブレンド
・非常に怒りっぽかった経営者を、
周囲がギョッとするほど穏やかな別人格に変えた
「心の楽園」のハーブブレンド
・１回20～50万円するホルモン注射の効果を遥かに凌駕する
「心と身体の調和を取り戻す」ハーブブレンド
・現在もドイツの修道院で多くの命が救われており、
通常のファスティングの５～10倍の効果が感じられる
「命を救う奇跡のファスティング」のハーブブレンド
…等々です。
また、「美容」に関する情報や、「サプリメント」に関する情報等、
その他の健康情報もお届けしていこうと思います。
ここで、サプリメントに関しても少しだけ触れておきます。
実は、腸が綺麗でないと、栄養を十分に吸収できないので、
せっかく良いサプリを飲んでも効果が出ないということがよくあります。
たとえば、
腸を、身体の中にある「栄養を吸収するスポンジ」だと考えてみて下さい。
もし、このスポンジが汚れていたら、上手く栄養を吸収できませんよね。
イメージとしては、ビタミンＣが100mg入ったサプリメントを飲んだ時に、
腸というスポンジが綺麗な人は、ビタミンＣが80mg吸収できるけれども、
腸というスポンジが汚い人は、ビタミンＣが10mgしか吸収できない
といった感じです。
つまり、腸を綺麗にすることで、
今まで効かないと思っていたサプリメントが効くようになる
可能性があるということです。
ただ、これはサプリメントの品質が良い場合の話です。
残念なことに、日本はサプリメント後進国です。
日本で入手できるサプリメントのうち、品質の良いものは、
「全体の２～３％程度」
しかありません。
しかも、
非常に粗悪な品質のサプリメントも多く存在し、
こういったサプリを飲むと、健康を害してしまいます。
正直なところ、
消費者の健康はどうでもよく、
商品を買わせることにしか意識が向いていない販売者も多数存在します。
健康になるために買ったサプリメントで健康を害することだけは
絶対に避けたいですよね。
では、粗悪なサプリメントを避け、
良質なサプリメントを見抜くためには、
どうすれば良いのか…？
この点については、次回以降で詳しくお話しします。
ひとまず、今回は
・腸を綺麗にすると、サプリメントの効果が出やすくなる
・品質の良いサプリメントは、全体の２～３％程度
・飲むと健康を害する粗悪なサプリメントも存在する
という３点をお伝えしました。
そして、特に覚えておいてもらいたいのは、
下手にサプリメントを飲むよりも、
腸を綺麗にしておくことの方が遥かにリターンが大きい
という点です。
では、最後に、次回以降のnoteの「レベル分け」について、
説明しておきます。
次回以降、noteの情報レベルに応じて、
「初級者向け」「中級者向け」「上級者向け」
の３つに分けていきます。
まず、「初級者向け」の情報では、
健康になるために必須の情報を伝えていきますが、
それでも90％以上の人が知らない内容が中心になります。
効果のイメージとしては、
100メートル16秒で走れる人を、10秒で走れるレベルにまで引き上げる
のが「初級者向け」の情報です。
まずは、この「初級者向け」の内容を実践することで、
腸を綺麗にすることで得られる様々なリターンを実感して下さい。
たとえば、
・肌が綺麗になる
・若々しくなる
・ぽっこりお腹が解消する
・アレルギーが解消する（花粉症も含む）
・風邪を引かなくなる
・身体が軽くなる
・疲れにくくなる
・幸福感が高まる
・集中力が高まる
等が挙げられます。
もちろん、100％の効果は保証できませんが、
これまでプログラムの内容を１つ１つ丁寧に実践した人で、
全く効果がなかったという１人もいません。
次に、「中級者向け」の情報では、
「初級者向け」の内容を実践していることを前提に、
さらに上の効果を求める方向けの情報を伝えていこうと思います。
「中級者向け」の情報の内容は、
99％以上の人が知らない内容が中心で、
「若干の手間はかかるが、効果が非常に高い」ものです。
効果のイメージとしては、
周りが各駅停車の電車で大阪から東京に向かう中で、
自分は新幹線のグリーン車で大阪から東京に向かえるようになる
のが「中級者向け」の情報です。
最後に、「上級者向け」の情報では、
最低限、「初級者向け」の内容を実践していることを前提に、
最大のリターンを得たい方向けの情報を伝えていこうと思います。
「上級者向け」の情報は、
知っている人がほとんどいない内容です。
効果のイメージとしては、
周りが各駅停車の電車で大阪から東京に向かう中で、
自分はプライベートジェットで大阪から東京に向かえるようになる
のが「上級者向け」の情報です。
ただ、「初級者向け」の情報を実践するだけでも、
腸が見違えるほど綺麗になりますし、
その結果として、健康面や美容面で「圧倒的なリターン」が得られます。
また、「中級者向け」や「上級者向け」の情報は、
「初級者向け」の内容を丁寧に実践した後でないと、効果を発揮しません。
ですので、
しばらくの間は「初級者向け」の情報を発信していこうと思います。
では、冒頭でも触れた
「腸という身体の内側を整えて健康になることで、
外見まで美しくなるための４つのアプローチ」
を具体的に１つずつ説明していこうと思いましたが…
かなり長くなってしまいますので、
今日はここまでにさせて下さい。
次回の更新は「いつまでに」という約束はできませんが、
具体的な４つのアプローチの内容を解き明かしていきますので、
気長にお待ち下さい。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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