漫画みたいな毎日。「あなたに届け、ラブレター。」

年末年始のハレの日の食事を味わい、松の内が明けた8日から5日間のゆるファスティング。5日で体重3.8kg減😲長期でなくても3日、5日と繰り返すことで身体のスイッチが入れ替わりが起きる気がします。「ちょっと食べすぎても、ゆるファスティングすればいいもんね♪」という安心感も魅力。笑

今年は自分の身体のケアにも心を配ろうと思っています。まず、歯科に通う！小さな頃から歯が弱く、子どもたちが生まれてからは益々ケアが後回しになりがちでした。口を開けるのが恥ずかしいくらい治療跡の多い口内😔ケアしていくことで、きっと変わる‼️他にも体温上昇やデトックスに力を入れます💪

学校に行かないという選択。「受験生、おり〼。」

朝から七草粥を炊いています。七草を子どもたちと眺めながら、「・・・雑草だよね？」北海道は雪に覆われているこの時期に七草は生えていないが、昔の人はどうしていたのかなぁ。北海道では七草粥とかしないんじゃない？と勝手に色々想像する。今年も一年皆が健康でありますように！皆さんも健康に✨

漫画みたいな毎日。「２０２５年は？」