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【こころとからだがととのう】食べないことも大切
【ととP】のろんまー
2か月前
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【こころがととのう】読書について 本のご紹介「暇と退屈の心理学」
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】note運営者とnote読者への感謝
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】行って来ますの一言
【ととP】のろんまー
11日前
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【こころとからだがととのう】睡眠時間を確保すること
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】まずはやってみる!
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころがととのう】鏡の前で笑顔でポージング
【ととP】のろんまー
4日前
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【こころがととのう】習慣を楽しむ習慣を身につける
【ととP】のろんまー
7日前
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【こころがととのう】誰に何と言われようと思われようと自分は自分
【ととP】のろんまー
5日前
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【こころがととのう】習慣化した行動が自身に繋がる
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】休日の朝時間
【ととP】のろんまー
13日前
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【こころがととのう】朝に感謝を見つける
【ととP】のろんまー
2日前
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【こころがととのう】朝の独り時間の大切さ
【ととP】のろんまー
6日前
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【こころがととのう】自分を急に変えようとしない
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】言葉をポジティブに
【ととP】のろんまー
1日前
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【こころとからだがととのう】湖畔でのキャンプと朝のウォーキング
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】何かを創作することの充実感
【ととP】のろんまー
8日前
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【こころがととのう】執着し過ぎない
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】1つずつ丁寧に
【ととP】のろんまー
10日前
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【こころがととのう】独りの時間の過ごし方
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころがととのう】自分を解放できるひと時は?
【ととP】のろんまー
12日前
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【こころがととのう】物の断捨離をして快適な家の空間を創ろう
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころとからだがととのう】休日の過ごし方
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】継続できる習慣から身につける
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころがととのう】いつもの朝を家で迎えることができること
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】全てをシンプルに考える
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】不安を取り除くために
【ととP】のろんまー
2か月前
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【こころがととのう】時間について考える
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】経済的余裕を持つ
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】部屋や手荷物等は体を現す
【ととP】のろんまー
9日前
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【こころがととのう】時間という大切な命を充実したものにしよう
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころとからだがととのう】心と身体は食べ物からできている
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】どんなときでも小さくていいから習慣実施!
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころとからだがととのう】最強のコスパ良い習慣 ウォーキング
【ととP】のろんまー
1か月前
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【からだがととのう】○○のとき△△の軽い筋トレ習慣
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】やるべきことを1つずつ達成していく
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころがととのう】現状を受け入れる、受け止める、解き放つ
【ととP】のろんまー
2か月前
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【こころがととのう】心地よい音楽を聴く
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】なるようにしかならない
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】雨の日を楽しむ
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】自分で自分を褒める
【ととP】のろんまー
2か月前
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【こころがととのう】感謝の言葉「いただきます「と「ご馳走様」
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころとからだがととのう】季節の食べ物を感じて味わう
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】笑顔と喜びは広がっていく
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】今、この瞬間を楽しむ
【ととP】のろんまー
5時間前
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【こころがととのう】水の様に多様になる
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころとからだがととのう】自分の身体にあった睡眠を
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】朝の空を眺める(セロトニン的幸福)
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】どんな風も追い風になる
【ととP】のろんまー
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【こころとからだがととのう】適度に力を抜く
【ととP】のろんまー
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