人気の記事一覧

産後、初めて長男と二人だけの時間を過ごしたら……

ソファーでお絵描き

2か月前

好きか嫌いか、いちいち迷わない

2週間前

まってた まってた わたし時間

鎧を脱ぎ捨てた生身の自分ってどんな自分?(コーチングのはなし)

2年間の二拠点生活を振り返って

9か月前

50歳を前にして「じぶん時間を生きる」。

10か月前

【読書記録】『じぶん時間を生きる』

9か月前

軽井沢暮らし再び。冬季うつのケア。

11か月前

仕事と家族と個人のバランスがとれなかった週末

充実が過ぎる。わたしの朝活時間

1年前

【自分の機嫌の取り方】

1年前
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YouTube更新【ダメでOK】

自分の時間を生きることって

2023.8 / 直感と時間

📚2024.1 都市か地方か?競争か余白か? #1

10か月前

金曜日の夜、さてなにをしよう。

1年前
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【じぶん時間】人から好かれるには

クッキー缶

1年前
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【じぶん時間】友達いなくても居場所がなくても大丈夫。

1ヶ月経っても全然慣れない赴任校、その中での大きな学校行事、大親友ような妹の引っ越しなど、いろいろなことが重なり、ほとほと疲れていた5月。今朝は久々にnoteをゆっくり読むことができた。つぶやきも投稿している。なんでかわからないけど、少し心が回復してきた証拠なのかも。

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【じぶん時間】自分に寄り添う

最近、1人になって考える時間をとっていますか?

【手書きで夏を振り返る】思考の整理ワークショップ開催!(2023年8月度)

牡羊座の満月

1か月前

ひとりでランチも幸せ

1年前

自分と向き合う時間を何分もっている?

好きなことを好きなように。自分を甘やかす

1年前

【400字note】将来を見据える時間を過ごして……

◤日常◢ ワイヤレスイヤホンを落として気が付いたこと。[#121]

1年前

わたし時間の作り方

もっと自分の時間を作らなければ、今年もすぐに終わってしまうよ。~「じぶん時間」のすすめ~

日常の洗濯を

2年前

雨と珈琲

2年前

会えなくなる日を思わせる。 春、薄青の空、ソメイヨシノ。 めぐる。 循環の中に在れることが愛おしいのと、花びら歌う。 めぐる。 めぐる。 居心地のよさに沈みこまないようにいたい。

2年前

Dear もう会わない人

2年前

【時間管理】仕切り直し

じぶんの時間とは

3年前

お茶を飲む者は呼吸を制し、心身の健康を制す

人生で大事なものは「時間」であると考えたとき

受容✨~海の底~

noteはじめ😊

死守したいのは、ひとり時間。

《ワーママ直伝》ちょっとじぶんメンテナンス法

モーニングnote13日目

わたしを形づくるもの

4年前