人気の記事一覧

時間を生み出す為に始めた、0円でできる些細な事。

ミルクティーの温かさに包まれたい冬の朝

2か月前

ひとりの時間が“本当”の自分を育てる〜本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる〜

紅茶とハーブティーのブレンド作りに親しむ会🫖

3か月前

ひとり時間を満喫していたらお腹が空かなかったことについて。

【前編】子どもが冬休みをだらだら過ごさないための「じぶん時間」マスター講座

産後、初めて長男と二人だけの時間を過ごしたら……

3か月前

ソファーでお絵描き

5か月前

「じぶん」全盛時代の中にあっても尚消えない「他者との交わり」への渇望

好きか嫌いか、いちいち迷わない

3か月前

まってた まってた わたし時間

鎧を脱ぎ捨てた生身の自分ってどんな自分?(コーチングのはなし)

2年間の二拠点生活を振り返って

1年前

50歳を前にして「じぶん時間を生きる」。

【読書記録】『じぶん時間を生きる』

1年前

軽井沢暮らし再び。冬季うつのケア。

1年前

仕事と家族と個人のバランスがとれなかった週末

充実が過ぎる。わたしの朝活時間

1年前

【自分の機嫌の取り方】

1年前
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YouTube更新【ダメでOK】

自分の時間を生きることって

2023.8 / 直感と時間

📚2024.1 都市か地方か?競争か余白か? #1

1年前

金曜日の夜、さてなにをしよう。

1年前
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【じぶん時間】人から好かれるには

クッキー缶

1年前
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【じぶん時間】友達いなくても居場所がなくても大丈夫。

1ヶ月経っても全然慣れない赴任校、その中での大きな学校行事、大親友ような妹の引っ越しなど、いろいろなことが重なり、ほとほと疲れていた5月。今朝は久々にnoteをゆっくり読むことができた。つぶやきも投稿している。なんでかわからないけど、少し心が回復してきた証拠なのかも。

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【じぶん時間】自分に寄り添う

最近、1人になって考える時間をとっていますか?

【手書きで夏を振り返る】思考の整理ワークショップ開催!(2023年8月度)

牡羊座の満月

4か月前

ひとりでランチも幸せ

2年前

自分と向き合う時間を何分もっている?

好きなことを好きなように。自分を甘やかす

2年前

【400字note】将来を見据える時間を過ごして……

◤日常◢ ワイヤレスイヤホンを落として気が付いたこと。[#121]

1年前

わたし時間の作り方

もっと自分の時間を作らなければ、今年もすぐに終わってしまうよ。~「じぶん時間」のすすめ~

日常の洗濯を

2年前

雨と珈琲

2年前

Dear もう会わない人

2年前

【時間管理】仕切り直し

じぶんの時間とは

3年前

お茶を飲む者は呼吸を制し、心身の健康を制す

人生で大事なものは「時間」であると考えたとき